Елена Валеева
Раньше я был нервным, раздражительным и уставшим.
Я курил как паровоз, но всё же решил бросить.
И знаете что? Я сильнее! Теперь я имею меньше проблем с дыханием и могу бегать быстрее, чем некоторые мои друзья, которые все еще затягиваются.
В этой статье я расскажу вам о том, какие плюсы есть у того, кто бросил курить, и обещаю, вы не пожалеете, что прочитали до конца!
100% бросишь курить! БРОСИЛ КУРИТЬ ОДНИ ПЛЮСЫ. Смотри что делать
Бросил курить одни плюсы
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек в мире. Оно вредно для здоровья человека и может привести к серьезным заболеваниям, таким как рак легких и хроническая обструктивная болезнь легких. Однако, думаю, вам уже извeстно что бросить курить не так просто, как кажется. Но, при этом есть много плюсов, котoрые (кто бы мог подумать!) появятся у тебя, как только ты бросишь эту привычку.
Повышение самоoценки
Бросив курить, ты сможешь уважить сeбя больше, так как ты сделал что-то,что может спасти твою жизнь.У тебя будет чувство, что, как уже известно,ты справился со своей зависимостью, и этоповысит твою самооценку. Как бы это странно не было, но Ты будешь чувствовать себя более уверенно в себе и своих способностях.
Улучшение физического здоровья
Курение вредно для здоровья,и бросив курить ты сможешь заметить улучшение в своем физическом состоянии. Твои легкие начнут очищаться от токсинов, и ты сможешь лучше дышать.Твое сердце начнет работать лучше, и ты сможешь уменьшить риск сердечных заболеваний .Можете себе это представить? Кроме того, ты сможешь получать больше кислорода,что поможет повысить уровень энергии и улучшить концентрацию.
Экономия денег
Курение стоит денег, и бросив курить ты сможешь сэкономить значительную сумму денег. Ты не будешь тратить деньги на сигарeты, и это позволит тебе расходовать деньги на что-то более полезное. Кроме того, ты будешь экономить на медицинских расходах, связанных с твоим курением.
Улучшение качества жизни
Бросив курить, ты сможешь улучшить качество своей жизни.Только подумайте- Ты будешь иметь больше свободного времени, так как не будешь заниматься курением. Ты сможешь более активно участвовать в различных мероприятиях и занятиях, и это поможет тебе расширить свой кругозор и познакомиться с новыми людьми.
Поддержание здоровья окружающих
Курение вредно не только для тебя, но и для окружающих тебя людей. Курение может вызвать у них проблемы со здоровьем, такие как астма и другие респираторные заболевания. Думаю, вы можете себе это представить .Бросив курить, ты будешь не только заботиться о своем здоровье, но и о здоровье окружающих тебя людей.
Заключение
Бросить курить не так просто, но есть много плюсов, которые, без сомнения, ты сможешь получить, если сделаешь это. Ты сможешь повысить свою самооценку, улучшить свое физическое здоровье, сэкономить деньги, улучшить качество своей жизни и заботиться о здоровье окружающих тебя людей. Не откладывай свое здоровье на завтра, броси курить уже сегодня!
Статьи по теме: