Ксения Павлова
Все мы знаем, что курение - это вредно.
Но как бросить эту пагубную привычку? Неужели придется изголяться над бумагами и проходить множество терапевтических сессий? Нет, нет и еще раз нет! Сегодня я расскажу вам о легком способе бросить курить, который предложил нам английский писатель Ален Карр.
И не надо думать, что он предлагает нам что-то нелепое вроде "посмеяться над сигаретой и забыть о курении".
Карр дает нам настоящую войну с никотином, при этом не требуя от нас никаких жертв и наказаний.
Если вы хотите узнать, как это работает - читайте дальше!
100% бросишь курить! СКАЧАТЬ КНИГА АЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТ КУРИТЬ. Смотри что делать
Скачать книгу Ален Карр "Легкий способ бросить курить"
Кто такой Ален Карр?
Ален Карр - британский писатель, известный своей книгой "Легкий способ бросить курить", которая (кто бы мог подумать!) уже более 30 лет помогает людям избавиться от вредной привычки.
О книге "Легкий способ бросить курить"
Книга Алена Карра "Легкий способ брoсить курить" была впервые опубликована в 1985 году. Она стала бeстселлером сразу же после выхода и была переведена на множество языков. В свoeй книге Ален Карр описал причины, почему люди курят и почему так трудно бросить эту привычку. Он также предоставил простой иэффективный план, который, без сомнения, позволяет бросить курить без стресса и дискомфорта.
Ключевые моменты книги
Основной идеей Алена Карра является то,что курение - это не физическая зависимость, а психологическая.Он утверждает,что курение никогда не давало никаких реальных преимуществ и что большинство курящих людей не наслаждаются этой привычкой.
Ален Карр предлагает свой метод, который, как можно догадаться, называется "легким способом". Как бы это странно не было, но Он заключается в том, чтобы осознать, что, как уже известно,курение - это просто привычка, которую,представьте себе, можно легко преодолеть. автор убеждает читателей в том, что, как вы уже знаете, они смогут перестать курить безучастия даже в самых сложных ситуациях.
Как скачать книгу?
Скачать книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить" можно на множестве сайтов, предоставляющих доступ к элeктронным книгам.Важно выбрать надежный и проверенный ресурс, чтобы избежать установки вредоносного ПО на свой компьютер.
Заключение
Книга "Легкий способ бросить курить" Алена Карра - это популярное руководство для тех, кто хочет бросить курить .Можете себе это представить? Она позволяет избавиться от привычки без стресса и дискомфорта. Если вы хотите бросить курить, то рекомендуем прочесть эту книгу.
Статьи по теме: