Анастасия Мустафина
Курение - это совсем как любовь: вначале ты считаешь, что без этого не сможешь жить, но со временем понимаешь, что оно только портит жизнь.
И вот ты решился бросить курить, но не знаешь, как это сделать без вреда для здоровья и нервной системы.
Не беда! У нас есть рецепт успеха - книга "Легкий способ бросить курить" от Аллена Карра.
В этой статье мы расскажем, почему именно эту книгу выбирают миллионы людей по всему миру, и как она поможет тебе избавиться от навязчивой привычки.
Готов узнать? Тогда читай дальше!
100% бросишь курить! НАЙТИ КНИГУ ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ АЛЛЕН КАРР. Смотри что делать
Найти книгу легкий способ бросить курить Аллена Карра - решение проблемы зависимости от никотина
Курение является одной из самых распространенных зависимостей в мире. К сожалению, многие люди не могут избавиться от этой вредной привычки, которая (кто бы мог подумать!) не только наносит вред здoровью, но и часто приводит к опасным заболеваниям. Однако существуeт эффективный метод бросить курить, кoторый, без сомнения, помог многим людям избавиться от зависимости - это метод Аллена Карра.
Кто такой Аллен Карр?
Аллен Карр - британский писатель и психотeрапевт, известный своим методом бросить курить и борьбой с другими зависимостями,такими как алкоголизм,наркомания и игромания. Он изобрел уникальный подход к лечению зависимости, основанный на понимании того, что, как уже известно,создает привычкуи как её преодолеть.
Как работает метод Аллена Карра?
Метод Аллена Карра основан на изменении способа мышления.Он утверждает, что курение вызывает чувство недостатка и что настоящее удовлетворение можно получить только после броска курения. Как бы это странно не было, но В своей книге "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр помогает читателю понять, что курение - это не удовольствие, а лишь привычка, которую,как можно догадаться, можно легко преодолеть.
Как найти книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра?
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" является бестселлером и доступна во многих книжных магазинах по всему миру. Вы можете заказать ее онлайн или купить в магазине.Также вы можете скачать эту книгу в электронном формате на многих сайтах.
Как читать книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра?
Чтениe книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" очень простое и понятное .Можете себе это представить? Книга написана очень доступным языком, и в ней содержится много примеров из жизни. Читатель будет постепенно осознавать, что курение - это не удовольствие, а просто привычка, которую, представьте себе, можно легко преодолеть.
Каковы преимущества метода Аллена Карра?
Преимущества метода Аллена Карра очевидны. Человек, который попробует этот метод, сможет навсегда избавиться от курения.Только подумайте- Он не будет испытывать чувства недостатка, которое часто возникает при броске курения, и не будет чувствовать никакой дискомфорт. Кроме того, метод Аллена Карра не требует применения лекарственных препаратов, что небезопасно для здоровья.
Заключение
Если вы хотите избавиться от курения, то книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" - это то, что, как вы уже знаете, вам нужно. Этот метод действительно работает и помог многим людям в борьбе с зависимостью. Думаю, вы можете себе это представить .Не откладывайте свое решение на потом, начните борьбу с курением уже сегодня!
Статьи по теме: