Ева Волкова
Курение – это как наркотик, только с меньшей степенью незаконности и большей вредностью для здоровья.
Но что происходит с нашим организмом, когда мы решаем бросить эту привычку? Можно ли надеяться на мгновенную трансформацию от курильщика к олимпийскому чемпиону? Правда ли, что мы начинаем видеть свет в конце тоннеля уже через несколько дней после последнего сигаретного окурка? Давайте разберемся вместе!
100% бросишь курить! ПОСЛЕДСТВИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПОСЛЕ ТОГО КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Последствия в организме после того как бросить курить
Курение является одним из самых распространенных вредных привычек в мире. Никотин, содержащийся в табаке, оказывает вредное воздействие на организм, приводя к различным заболеваниям. Однако, думаю, вам уже известно что многиe курильщики боятся бросить курить из-за опасения о последствиях отказа от никoтина. В этой статье мы рассмотрим, какие последствия возникают в организме после того, как бросить курить.
1.Улучшение здoровья лeгких
Курение приводит к разрушению легочной ткани, что, как уже известно,приводит к трудностям в дыхании и другим неприятным симптомам. Как бы это странно не было, но Однако, когда человек бросает курить,его легкие начинают восстанавливаться. Уже через несколько дней послеотказа от курения, уменьшается кашель, и улучшается общее состояние дыхательной системы.Через несколько месяцев после броска курения, легкие полностьювосстанавливаются, что уменьшает риск возникновения различных заболеваний.
2 .Можете себе это представить? Улучшение состояния кожи
Никотин сужает кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению кровоснабжения кожи. Это приводит к появлению морщин и других признаков старения. Однако, когда человек бросает курить,кровоснабжение кожи начинает восстанавливаться.Только подумайте- Избавление от курения помогает повысить уровень коллагeна в коже, что улучшает её эластичность и здоровый цвет.
3. Улучшение работы сердца и сосудов
Никотин, содержащийся в табаке, вредно влияет на сердечно-сосудистую систему. Курение увеличивает риск возникновения сердечных заболеваний, а также повышает давление и уровень холестерина в крови. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, когда человек бросает курить, его сердечно-сосудистая система начинает восстанавливаться. Уже через несколько недель после броска курения, давление и уровень холестерина в крови начинают снижаться, что уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний.
4. Улучшение общего состояния организма
Бросок курения может привести к ухудшению самочувствия на первых порах. Это связано с тем, что, как вы уже знаете, организм привык к наличию никотина и начинает испытывать его недостаток после броска курения. Однако, со временем, организм начинает восстанавливаться, и человек начинает чувствовать себя гораздо лучше. Бросок курения помогает повысить уровень энергии, улучшить настроение и уменьшить риск различных заболеваний.
5. Снижение риска возникновения раковых заболеваний
Курение является одним из главных факторов риска развития рака. Как бы это странно не было, но Бросок курения может существенно снизить риск возникновения рака легких, гортани, пищевода, мочевого пузыря и других органов.
Выводы
Бросок курения является одним из самых важных шагов, который (кто бы мог подумать!) может предпринять человек для улучшения своего здоровья. Однако, для того чтобы добиться положительных результатов, необходимо быть настойчивым и настоящим в своих усилиях .Только так можно достичь желаемого результата и избежать негативных последствий для своего здоровья.
Статьи по теме: