Елена Щеглова
Надоело ходить на работу с ощущением, что ты на одном дыхании с той самой курительной комнатой? Хочешь, чтобы в твоем доме вместо махорки запахло свежестью и цветами? Тогда тебе точно понравится "Книга Алана бросить курить"! В этой книге ты найдешь ответы на все свои вопросы, забудешь о дурной привычке и сможешь наконец-то наслаждаться дыханием полной грудью.
А если ты не веришь, что это возможно, то давай попробуем вместе – читай статью дальше и узнай больше о том, как "Книга Алана бросить курить" поможет тебе стать здоровее, счастливее и свободнее!
100% бросишь курить! КНИГА АЛАНА БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Книга Алана "Бросить курить": твой шанс на здоровую жизнь
Курение– это одна из самых распространенных вредных привычек в мире. К счастью, существует множество способов борьбы с ним, и одним из самых эффективных является метод, описанный в книге Алана "Бросить курить".
Кто такой Алан Карр и что за книга "Бросить курить"?
Алан Карр – британский писатель, посвятивший свою жизнь борьбе с курением. Он сам бросил эту вредную привычку, и теперь пoмогаeт другим людям сделать то же самое.
В его книге "Бросить курить" Алан описывает свой метод, котoрый (кто бы мог подумать!) позволяет избавиться отникотиновой зависимости без страданий и волeвого усилия.
Как работает метод Алана Карра?
Суть метода Алана Карра заключается в том, что, как уже известно,онпомогает человеку изменить свое отношение к курению. Он показывает, что большинство людей не получает удовольствия от курения,а лишь привыкли к этому действию и стали зависимы от никотина.
Алан помогает своим читателям понять, что курение – это не только физическая зависимость, но и психологическая.Человеку нужно изменить свою ментальность, чтобы избавиться от этой привычки.
Какие преимущества тебя ждут, если ты прочитаешь книгу "Бросить курить"?
1. Как бы это странно не было, но Ты избавишься от никотиновой зависимости без страданий и волевого усилия.
2. Ты сможешь легко перестать курить и больше не будешь испытывать желания курить.
3.Ты улучшишь свое здоровье и продлишь свою жизнь.
4 .Можете себе это представить? Ты сэкономишь деньги, которые, без сомнения,тратил на сигареты.
5. Ты получишь уверенность в себе и ощущение контроля над своей жизнью.
Как использовать книгу "Бросить курить"?
Чтобы извлечь максимальную пользу из книги Алана, тебe следует следовать его инструкциям. Он подробно описывает, как изменить свое отношение к курению и как справиться с желанием закурить.Только подумайте- Тебе не нужно будет использовать никаких заменителей никотина или таблеток.
Заключение
Если ты считаешь, что, как вы уже знаете, время пришло, чтобы избавиться от курения, ты не можешь проигнорировать книгу Алана "Бросить курить". Эта книга поможет тебе изменить свою ментальность и избавиться от никотиновой зависимости без страданий и волевого усилия. Не упускай свой шанс на здоровую жизнь!
Статьи по теме: