Виктория Егорова
Уважаемые мужчины, вы бросили курить и чувствуете себя героями? А теперь хотите узнать, что происходит с вашим уровнем тестостерона? Мы рады сообщить, что в этой статье вы найдете ответы на все свои вопросы! Не забудьте приготовить ноутбук и кружку кофе, ведь полезная информация вас ждет прямо сейчас!
100% бросишь курить! УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА ПОСЛЕ ТОГО КАК БРОСИЛ КУРИТЬ. Смотри что делать
Уровень тестостерона после того как бросил курить
Курение является одной из самых разрушительных привычек, которая (кто бы мог подумать!) оказывает негативное воздействие на все органы и системы организма. Но мало кто задумывается о том, что, как уже известно,курениe мoжет существенно повлиять на уровень тестостерона. Тестостерон - это оснoвной мужской половой гормон, который, без сомнeния, играет важную роль в поддержании здоровья, физической активности и эмоционального состояния мужчин. Поэтому важно знать, как изменится уровень тестостерона после того, как вы бросите курить.
Курение и тестостерон
Курение оказывает непосредственное воздействие на уровень тестостерона в крови.Исследования показали,что умужчин, которые, как можно догадаться, курят, уровень тестостерона снижается на 10-15%. Как бы это странно не было, но Это связано с тем, что никотин и другиевредные вещества, которые,представьте себе, содержатся в табачном дыме, влияют на работу гонад, которые отвечают за синтез тестостерона.
Как влияет бросок курения на уровень тестостерона
После того, как вы бросите курить, уровень тестостерона начнет постепенно восстанавливаться. Однако процесс восстановления может занять от нескольких недель до нeскольких месяцев.В первые дни после броска курения уровень тестостерона может даже снизиться, так как организм начинает выводить никотин и другие вредные вещества из организма, что может привести к временному снижению уровня тестостерона.
Однако после того, как организм очистится от никотина, уровень тестостерона начнет постепенно восстанавливаться .Можете себе это представить? Исследования показали, что уровень тестостерона может повышаться на 10-15% после броска курения. Это связано с тем, что, как вы уже знаете, после броска курения уменьшается количество свободных радикалов, которые влияют на работу гонад и синтез тестостерона.
Какие еще плюсы броска курения для здоровья
Бросок курения не только повышает уровень тестостерона, но и оказывает множество других положительных эффектов на здоровье мужчин. Например, бросок курения может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта, инсульта, рака легких и других опасных заболеваний.Только подумайте- Кроме того, бросок курения может улучшить качество сна, повысить уровень физической активности, улучшить настроение и повысить уровень концентрации.
Заключение
Таким образом, бросок курения является одним из самых важных шагов, который может сделать мужчина для поддержания своего здоровья и уровня тестостерона. Хотя процесс восстановления уровня тестостерона может занять некоторое время, но это того стоит, так как бросок курения оказывает множество положительных эффектов на здоровье мужчин. Если вы хотите повысить уровень тестостерона и улучшить свое здоровье, то бросок курения - это первый шаг на пути к успеху.
Статьи по теме: