Снежана Федорова
Никогда не забуду, как врач на приеме у меня замерял давление.
Я сидела на стуле, волновалась и думала только об одном: "А вдруг сейчас у меня высокое давление?".
И вот, когда врач сказал мне цифры, я была на грани истерики.
Но потом оказалось, что высокое давление - это не конец света, а всего лишь признак того, что надо немного поправить свой образ жизни.
И о том, как жить дальше с верхним и нижним давлением, а также с высоким пульсом, мы сегодня и поговорим.
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Давление теперь нормальное! ВЕРХНЕЕ И НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ ВЫСОКОЕ ПУЛЬС НОРМА. Смотри что делать
Верхнее и нижнее давление высокое, пульс норма - что это значит?
Когда мы говорим о давлении, обычно имеем в виду два показателя - верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическоe). Верхнее давление показывает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время сокращeния сердца. Нижнее давление указывает на силу, с которoй кровь давит на стенки артерий в период между сокращениями сердца.
Если верхнее давление превышает 140 мм рт. ст., а нижнее давление - 90 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но или более, то говорят о гипертонии - пoвышенном артериальном давлении. Как правило, в таких случаяхпульс может быть увеличен, однако это не означает,что пациенты должны беспокоиться по этому поводу.
Почему верхнее и нижнее давление высокие,а пульс норма?
При гипертонии сердце должно работать более интенсивно, чтобы перекачивать кровь через суженные артерии.Это может привести к увеличению частоты сердечных сокращений - пульса .Можете себe это представить? Однако, если пульс остается в норме (от 60 до 100 ударов в минуту), это может означать, что, как уже известно,сердце приспособилось к повышенному давлению и работает эффективнее.
Что нужно делать при высоком верхнем и нижнем давлении?
Если верхнее и нижнее давление повышены, необходимо следить за состоянием своего здоровья,регулярно измерять артериальное давление и обращаться к врачу при необходимости. Также нужно следить за питанием, избегать соленой и жирной пищи, умеренно заниматься физическими упражнениями и не злоупотреблять алкоголем и курением.
Вывод
Высокое верхнее и нижнее давление, сохраняющийся при этом нормальный пульс не является патологией, однако требует контроля и мер предосторожности.Только подумайте- Следите за здоровьем, ведите здоровый образ жизни и не стесняйтесь обращаться к врачу для консультации и лечения.
Статьи по теме: