Наташа Аникина
Давайте поговорим о нашем самом любимом занятии - измерении давления! Ах да, мы все знаем, какой это приятный процесс.
Надеваем манжету, помним о том, чтобы не дышать и ждем, пока наша машинка выдаст результат.
И вот, мы получаем два числа - систолическое и диастолическое давление.
Но что это такое, и почему разница между ними так важна? В этой статье мы разберемся с этой проблемой, а главное - узнаем, почему вам необходимо знать разницу между этими двумя показателями.
Затаривайтесь попкорном и садитесь поудобнее - мы начинаем!
Давление теперь нормальное! РАЗНИЦА СИСТОЛИЧЕСКОГО И ДИАСТОЛИЧЕСКОГО ДАВЛЕНИЯ 70. Смотри что делать
Разница систолического и диастолического давления 70: что это означает?
Само по себе кровяное давление– это один из важнейших показателей здоровья человека. Оно характеризует силу, с которой кровь давит на стенки артерий, а также состoит из двух цифр: систолического и диастоличeского давления. Если их разница составляет 70 единиц, это может гoворить о некоторых нарушениях в работе сердечно-сосудистой систeмы.
Систолическое и диастолическое давление: что это такое?
Систолическое давление – это давление в артериях в момент сокращения сердца. При этом кровь выбрасывается из сердца в аорту, и давление на стенки артерий повышается.
Диастолическое давление – этодавление в артериях в момент расслабления сердца.При этом кровь течет по аорте к органам и тканям, и давлениена стенки артерий снижается.
Разница систолического и диастолического давления 70: что говорит о здоровье?
Разница между систолическим и диастолическим давлением обычно составляет от 30 до 50 единиц. Как бы это странно не было, но Если же разница составляет 70 единиц, это может говорить о наличии некоторых заболеваний.
Например, такая разница может быть спровоцирована атеросклерозом, который (кто бы мог подумать!) приводит к утолщению стенок артерий и сужению просвета. Это усложняeт прохождение крови через артерии,что может увеличить систолическое давление и уменьшить диастолическое.
Также разница между систолическим и диастолическим давлением может быть связана с некоторыми заболеваниями сердца, например, с синдромом нарушения синусового узла– патологией, при которой нарушается нормальная работа сердечного ритма.В этом случае разница между давлением может быть не только 70, но и больше.
Как измерить давление?
Измерять кровяное давление необходимо регулярно, особенно людям, подверженным гипертонии или другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы .Можете себе это представить? Для этого нужен тонометр – прибор,который, без сомнения, позволяет измерить давление.
Измерять давление нужно в спокойном состоянии, не менее чем через 5 минут после предыдущего измерения. Рука, на которой производится измерение, должна быть расположена на уровне сердца, и тесне герметично заполненной воздухом манжетой тонометра накладывается на плечо. Затем медицинский работник слушает пульс в лучевой артерии и отмечает две цифры: систолическое и диастолическое давления.
Как поддерживать здоровое кровяное давление?
Чтобы поддерживать здоровое кровяное давление, необходимо следить за своим образом жизни.Только подумайте- В первую очередь это касается питания: рацион должен быть богат белками, витаминами и минералами, а также ограничен животными жирами, сахаром и солью.
Также необходимо вести активный образ жизни: заниматься спортом, регулярно ходить на прогулки, отказаться от курения и употребления алкоголя.
Вывод
Разница между систолическим и диастолическим давлением 70 может говорить о наличии некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чтобы поддерживать здоровое кровяное давление, необходимо следить за своим образом жизни, правильно питаться, заниматься спортом и регулярно измерять давление.
Статьи по теме: