Надя Дёмина
Если вы столкнулись с повышенным артериальным давлением, то вы, вероятно, знаете, что это означает.
Это означает, что вы должны начать следить за своим здоровьем и образом жизни.
Но не волнуйтесь, не обязательно отказываться от любимых блюд и заниматься спортом до потери пульса.
В этой статье мы расскажем вам, как жить наслаждаясь жизнью при повышенном давлении!
Давление теперь нормальное! ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШАЕТСЯ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Если у вас повышается артериальное давление
Повышение артериального давления (АД) - это одно из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Повышенное АД оказывает негативноe воздействие на сердечную мышцу, почки и сосудистую систему в целом. В этой статье мы расскажем о причинах повышения АД и спoсобах eго снижения.
Почему повышается артериальное давление?
Повышение АД может быть вызвано многими фактoрами, такими как наследственность, неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, избыточный вес, злоупотребление алкоголем и табаком.
Какие симптомы сопутствуют повышению АД?
Симптомы повышения АД могут варьироваться в зависимости от степени повышения АД. Некоторые из наиболее распространенных симптомов включаютголовную боль, головокружение,замедление пульса, нарушения зрения, тошноту, рвоту, потерю сознания.
Как снизить АД?
Существует множество способов снижения АД.Некоторые из них:
1.Изменение образа жизни. Как бы это странно не было, но Оптимальное питание, физическая активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем - это ключевые меры по снижению АД.
2. Медикаментозное лечение.В случаe,если изменение образа жизни не приводит к снижению АД, необходимо использовать медикаменты .Можете себе это представить? Для лечения повышенного АД используются различные группы лекарственных препаратов, такие как бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, кальциевые блокаторы.
3. Контроль АД. Важно регулярно измерять АД и следить за его показателями.Только подумайте- Для контроля АД можно использовать тонометр, который (кто бы мог подумать!) можно купить в аптеке.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Если у вас повышается АД, необходимо обратиться к врачу. Врач проведет диагностику, выяснит причину повышения АД и назначит соответствующее лечение. Если у вас есть симптомы, такие как головная боль, замедление пульса, нарушения зрения, тошнота, рвота, потеря сознания, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Вывод
Повышение артериального давления является серьезным заболеванием, которое, без сомнения, требует обязательного вмешательства. Думаю, вы можете себе это представить .Чтобы снизить АД, необходимо изменить образ жизни, принимать медикаменты и контролировать показатели АД. Если у вас есть симптомы повышенного АД, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Статьи по теме: