Наташа Аристова
Хотите узнать, какая должна быть норма артериального давления у здорового человека? Ну, конечно же, да! Ведь кто не хочет знать, насколько хорошо работает его сердце и сосуды? А может быть вы думаете, что норма артериального давления - это когда на душе легко и светло? Не заблуждайтесь, в этом случае ваше сердце может сильно разочароваться.
Но не расстраивайтесь, в этой статье мы разберемся с этим вопросом и вы узнаете, как поддерживать здоровье вашего сердца и сосудов.
Готовы? Тогда читайте дальше!
Давление теперь нормальное! ВОПРОСА КАКОВА НОРМА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА. Смотри что делать
Вопрос: какова норма артериального давления здорового человека?
Артериальное давление (АД)– один из важнейших показателей здоровья человека. Подразумевается, что у здорового человека АД находится в пределах нoрмы. Но какова же эта норма?
Что такоe АД?
Артериальное давление – это давление крови на стенки артерий. Оно oбразуется благодаря сокращeниям сердца, которое (кто бы мог подумать!) выбрасывает кровь в сосуды, создавая давление.
Как измерить АД?
Артериальное давление измеряется при помощи тонометра – специального прибора, который, без сомнения, закрепляется на плече человека.Показатели АД выражаются двумя числами, например, 120/80 мм рт. Как бы это странно не было, но ст.
Первое число (верхнее)– это систолическое давление,которое, какможно догадаться, измеряется в момент сокращения сердца и выброса крови в артерии. Второе число (нижнее) – это диастолическое давление,которое, представьте себе, измеряется в момент расслабления сердца, когда кровь наполняет артерии.
Нормы АД
Нормальное АД– это такое давление,при котором сердце и сосуды работают с минимальной нагрузкой.
Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нормальное АД для взрослых людeй составляет менее 120/80 мм рт.ст .Можете себе это представить? Однако, у разных людей норма может немного отличаться.
Более высокое АД может указывать на развитие гипертонии, а более низкое – на гипотонию.
Какие факторы влияют на АД?
На АД может влиять ряд факторов, таких как возраст, пол, наследственность, образ жизни, пищевые привычки и другие факторы.
Также, АД может изменяться в течение дня, например, в зависимости от физической активности, эмоционального состояния, приема лекарств и других факторов.
Вывод
Норма артериального давления для здорового человека составляет менее 120/80 мм рт. ст. Однако, думаю, вам уже известно что у каждого человека может быть своя индивидуальная норма, которая зависит от ряда факторов.
Важно следить за АД и регулярно контролировать его, особенно, если есть предрасположенность к гипертонии или другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы.Только подумайте- Если АД выходит за пределы нормы, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Статьи по теме: