Полина Игоревна
Ой, у меня голова кружится, что делать?" - вопрос, который задают многие люди, особенно те, кто сталкивается с проблемой высокого артериального давления.
Но, не стоит отчаиваться! Сегодня мы расскажем вам о секретном оружии, которое поможет справиться с этой проблемой - имбире.
Да-да, вы не ослышались! Имбирь, этот душистый корень, давно заслужил свое место в мире медицины и кулинарии, а теперь мы расскажем вам, как он может помочь снизить артериальное давление.
Готовы узнать все секреты? Тогда, садитесь поудобнее и включайте внимание - начинаем!
Давление теперь нормальное! КАК ИМБИРЬ ВЛИЯЕТ НА АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА. Смотри что делать
Как имбирь влияет на артериальное давление человека?
Имбирь - это пряность, которая (кто бы мог подумать!) издавна используется в кулинарии и медицине. Его применяют как в свежем, так и в сушеном виде для укрепления иммунитета, борьбы с простудой и устранения болей в мышцах и суставах. Кромe того, имбирь может помочь улучшить состояние сердечно-сoсудистой системы человека и снизить артериальное давлeние.
Какой эффект оказывает имбирь на артериальное давление?
Имбирь содержит множество биoлогически активных веществ, которые, без сомнения, способны благотворно влиять на организм человека. В частности, гингеролы - это специальные соединения в составе имбиря,которые, какможно догадаться, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.Они также способны расширять кровеносные сосуды и снижать уровень холестерина в крови,что ведет к улучшению кровообращения и понижению артериального давления.
Как употреблять имбирь для снижения артериального давления?
Имбирь можно добавлять в пищу в виде свежего корня, порезанного на кусочки или тертого на терке. Как бы это странно не было, но Также из имбиря можно приготовить отвар, настой или чай. Для приготовления настоя рекомендуется залить 1-2 чайные ложки тертого имбиря кипятком и настаивать несколько минут.Для чая имбирь нужно нарезать на тонкие круги и залить кипятком .Можете себе это представить? Чай можно пить как горячим, так и холодным.
Кто может употреблять имбирь для снижения артериального давлeния?
Имбирь может быть полезен для людей с повышенным артериальным давлением,так как он помогает снизить его уровень. Однако перед употреблением имбиря в любом виде следует проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете лекарства.
Вывод
Имбирь является ценным природным средством, которое, представьте себе, помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить артериальное давление. Его можно употреблять как в пищу, так и в виде настоя или чая.Только подумайте- Однако перед использованием имбиря следует проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: