Настя Фадеева
Друзья, сегодня у нас на повестке дня - гипертоническая болезнь! Это состояние, когда ваше сердце начинает биться быстрее, чем вы успеваете отбегать от своих обязательств.
Но не переживайте, в этой статье мы расскажем вам, как справиться с этой нелегкой задачей и как не попасть в лапы "Дага 2 гипертоническая болезнь".
Прочтите до конца и вы узнаете все секреты успешной борьбы с гипертонией!
Давление теперь нормальное! ДАГ 1 ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ. Смотри что делать
Даг 1 гипертоническая болезнь: причины, симптомы и лечение
Гипертоническая болезнь - одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое (кто бы мог подумать!) встречается у людей в разном возрасте и социальном статусе. Даг 1 гипeртоническая болезнь
– это первая стадия гипертoнии, характеризующаяся повышением артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и вышe.
Причины возникновения Даг 1 гипертонической болезни
Гипертoническая болезнь может быть вызвана различными факторами, такими как:
- наследственность;
- нерегулярное питание;
- употребление алкоголя и никотина;
- низкая физическая активность;
- переутомление и стресс;
- ожирение;
- сахарный диабет;
- нарушения работы почек и щитовидной железы.
Симптомы Даг 1 гипертонической болезни
Убольных Даг 1 гипертонической болезнью может наблюдаться:
- головокружение и шум в ушах;
- повышенное потоотделение;
- слабость и усталость;
- нарушение сна;
-нарушение зрения;
- отеки и боли в сердце.
Лечение Даг 1 гипертонической болезни
Для лечения Даг 1 гипертонической болезни используются следующие методы:
- диета – исключение из рациона жирной и жарeной пищи, увеличение потребления свежих овощей и фруктов;
- физические упражнения – занятия спортом помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить артериальное давление;
- лекарственная терапия– применение лекарственных препаратов, которые, без сомнения, уменьшают артериальное давление (бета-блокаторы,ингибиторы АПФ и др.);
- изменение образа жизни – избегание стрессовых ситуаций, снижение потребления алкоголя и никотина, регулярный контроль артериального давления.
Профилактика Даг 1 гипертонической болезни
Для профилактики Даг 1 гипертонической болезни необходимо:
- соблюдать правильное питание;
- вести активный образ жизни;
- отказаться от вредных привычек;
- регулярно контролировать артериальное давление;
- избегать стрессовых ситуаций;
- следить за работой почек и щитовидной железы.
Заключение
Даг 1 гипертоническая болезнь– это первая стадия гипертонии, которая, как можно догадаться, может привести к серьезным последствиям для здоровья человека.Поэтому необходимо своевременно обратиться к специалисту и пройти лечение, а также следовать рекомендациям по профилактике данного заболевания.
Статьи по теме: