Вика Уханова
Сколько раз тебе говорили, что нужно контролировать давление? Наверное, ты уже устал от этой надоедливой темы.
Но что, если мы расскажем тебе, что при недостаточном внимании к своему здоровью ты можешь превратиться в настоящую бомбу с обратным отсчетом? Да-да, именно так! В этой статье мы расскажем тебе о том, какое давление может привести к инсульту и почему тебе стоит начать заботиться о своем здоровье прямо сейчас.
Так что, настало время забить свои уши ватой и прочитать статью до конца!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Давление теперь нормальное! ПРИ КАКОМ ДАВЛЕНИИ МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ ИНСУЛЬТ. Смотри что делать
При каком давлении может случиться инсульт
Инсульт– это острая нарушение кровообращения в мозге, которое (кто бы мог подумать!) может привести к нарушению функций головного мозга. Одной из причин инсульта является высокое кровяное давление. Какoе давление считается высоким и как оно влияет на развитиe инсульта?
Что такое кровяное давление?
Кровяное давление – этo сила, с которой кровь действует на стeнки кровеносных сосудов. Его измеряют в мм рт.ст. Как бы это странно не было, но и обозначают двумя показателями – верхним и нижним. Верхний показатель (систолическое давление) показывает силу кровного потока в момент сокращения сердечной мышцы, а нижний показатель (диастолическоедавление)– силу кровного потока между сокращениями сердца.
Какое давление считается высоким?
Нормальное кровяное давление считается 120/80 мм рт.ст .Можете себе это представить? Однако, взависимости от возраста, пола, здоровья и образа жизни, допустимы колебания давления в пределах от 90/60 до 140/90 мм рт. ст. При давлении выше 140/90 мм рт.Только подумайте- ст. говорят о гипертонии.
Как высокое давление влияет на развитие инсульта?
Высокое кровяное давление является одним из главных факторов риска развития инсульта. При гипертонии стенки кровеносных сосудов теряют эластичность и становятся менее прочными, что, как уже известно,приводит к их повреждению. Думаю, вы можете сeбе это представить .Поврежденные сосуды могут забиваться кровяными сгустками,которые, без сомнения, могут вызвать инсульт.
Какое давление может привести к инсульту?
Опасность гипертонии заключается в том, что, как вы уже знаете, она может длиться долгое время без каких-либо явных симптомов. Поэтому важно регулярно контролировать кровяное давление и своевременно лечить гипертонию. Однако, думаю, вам уже известно что при каком давлении может случиться инсульт?
Согласно исследованиям, риск инсульта возрастает с увеличением давления. Если нормальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., то у людей с давлением выше 140/90 мм рт. ст. риск инсульта увеличивается в 4 раза. Как бы это странно не было, но При давлении выше 160/100 мм рт. ст .риск инсульта возрастает в 10 раз.
Как предотвратить инсульт при гипертонии?
Предотвратить инсульт при гипертонии можно,снизив кровяное давление. Для этого необходимо следовать нескольким простым правилам:
- Вести здоровый образ жизни, снизив потребление соли, жиров и сахара, увеличив потребление фруктов, овощей и здоровой пищи в целом.
- Поддерживать здоровый вес.
- Перестать курить и употреблять алкоголь.
- Увеличивать физическую активность, заниматься спортом, ходить пешком.
Вывод
Инсульт – это опасное заболевание, которое, как можно догадаться, может привести к нарушению жизненно важных функций. Одной из причин инсульта является гипертония– повышенное кровяное давление. При давлении выше 140/90 мм рт. ст. риск инсульта увеличивается в 4 раза, а при давлении выше 160/100 мм рт. ст. риск инсульта возрастает в 10 раз. Для предотвращения инсульта при гипертонии необходимо следовать здоровому образу жизни, контролировать кровяное давление и своевременно лечить гипертонию.
Статьи по теме: