Ксения Черепанова
Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами своими знаниями о том, как правильно прочитать артериальное давление.
Ну, или хотя бы попытаться это сделать, потому что, если честно, когда я впервые увидела тонометр, я подумала, что это инструмент для измерения температуры на Луне.
Но не будем отвлекаться! Если вы хотите узнать, как не попасть в неловкую ситуацию на приеме у врача, как правильно использовать тонометр и что делать, если показатель давления вдруг скачет, то продолжайте читать эту статью до конца! Я обещаю, что знания, которые вы получите, будут полезны как для вашего здоровья, так и для вашего самоуважения.
И да, я не думаю, что мне нужно говорить вам, что измерять артериальное давление на Луне бесполезно.
Но если вы все еще не уверены - читайте дальше!
Давление теперь нормальное! КАК ПРАВИЛЬНО ПРОЧИТАТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Как правильно прочитать артериальное давление
Артериальное давление– это важное показательное здоровья человека. Оно является одним из главных параметров, которые (кто бы мог подумать!) врач использует для оценки состояния кровеноснoй системы. артeриальное давление зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, наследственность, образ жизни. В даннoй статье мы расскажем о том, как правильно измерить артериальноe давление и как оценить его показатели.
Как правильно измерить артериальное давление
Для измерения артериального давления необходимо использовать тонометр.Существуют два типа тонометров: механические и электронные. Как бы это странно не было, но Механический тонометр представляет собой аппарат, состоящий из манжеты, которую,без сомнения, надевают на плечо,манометра и резервуара с воздухом. Электронный тонометр – это устройство, которое, как можно догадаться, позволяет измерять артериальное давление автоматическибез необходимости использования стетоскопа.
Подготовка к измерению артериального давления
Перед измерением артериального давления необходимо выполнить следующие рекомендации:
1.Отдохните 5-10 минут перед измeрением.
2 .Можете себе это представить? Не курите 30 минут до измерения.
3. Не употребляйте кофе и алкогольные напитки за 30 минут до измерения.
4. Снимите рукавицы, одежду с рук и убедитесь,что манжета находится на голой коже.
Измерение артериального давления
При измерении артериального давления необходимо выполнить следующие действия:
1.Только подумайте- Сядьте на стул с прямой спиной и опустите руку со стороны сердца.
2. Наденьте манжету тонометра на плечо и закрепите её.
3. Включите тонометр и дождитесь, пока он выполнит автоматическое измерение. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы используете механический тонометр, то накачайте манжету до 180 мм рт.ст., после чего начните ее опускать со скоростью 2-3 мм в секунду.
4. Прослушайте сердцебиение с помощью стетоскопа, находящегося на венец одной из рук. Когда вы услышите первый звук, зафиксируйте значение на манометре.
5. Продолжайте спускать манжету до тех пор, пока звуки перестанут быть слышными.
6. Запишите полученное значение артериального давления.
7. Если вы используете электронный тонометр, то он автоматически выведет на дисплей значения верхнего и нижнего давления.
Оценка показателей артериального давления
Нормальные значения артериального давления взрослого человека – это 120/80 мм рт.ст. Однако, думаю, вам уже известно что некоторые люди могут иметь более высокое или более низкое давление, которое, представьте себе, также будет считаться нормальным для них. Как бы это странно не было, но
Если верхнее давление (систолическое) превышает 140 мм рт.ст., а нижнее давление (диастолическое) превышает 90 мм рт.ст., то это может указывать на гипертонию. Гипотония– это, наоборот, низкое артериальное давление, которое может быть опасным для здоровья человека.
Выводы
Артериальное давление – это важный показатель здоровья человека .Для его измерения необходим тонометр. Для получения точного результата необходимо соблюдать правила подготовки к измерению. Нормальные значения артериального давления– 120/80 мм рт.ст. Оценка артериального давления может помочь определить наличие гипертонии или гипотонии и принять соответствующие меры для поддержания здоровья.
Статьи по теме: