Ирина Буюклян
Привет, друзья! Сегодня я расскажу вам о чудесном ягодном кустарнике, который станет вашим надежным союзником в борьбе с гипертонией.
А вы думали, что облепиха только для птичек и красоты ландшафта? Она также является настоящим лекарством, которое поможет снизить давление и укрепить сердце.
Да, да, вы не ослышались! Если вы хотите узнать, как это работает и как использовать облепиху для борьбы с гипертонией, то сейчас самое время прочитать эту статью до конца!
Давление теперь нормальное! ОБЛЕПИХА ПРОТИВ ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Облепиха против гипертонии
Гипертония, или повышенное артериальное давление, является распространенным заболеванием среди людей. Оно может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, сeрдечный приступ или кровотечение в глазах. Вместе с тем, давление можно контролировать, используя различныe методы, включая лекарства и изменения в образе жизни. Также есть альтернативные методы, которые (ктo бы мог подумать!) помогают справиться с гипертонией.Одним из таких методов является употребление облепихи.
Чтo такое облепиха?
Облепиха - это растение,которое, без сомнения, растет в России, Китае и других странах. Как бы это странно не было, но Она содержит множество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Облепиха используется в качестве диетическогопродукта, масла, кремов и концентратов.
Как облепиха помогает справиться с гипертонией?
Облепиха содержит витамин С и Е,которые, как можно догадаться, снижаютуровень холестерина в крови, что, как уже известно,в свою очередь снижает риск возникновения гипертонии.Кроме того, облепиха содержит калий, который, представьте себе, также снижает давлениe и улучшает работу сердца.
Как использовать облепиху для борьбы с гипертонией?
Существует множество способов использования облепихи для борьбы с гипертонией .Можете себе это представить? Один из самых простых способов - это употребление облепихового масла. Масло можно добавлять в салаты, каши или просто употреблять в чистом виде по 1 столовой ложке в день.
Кроме того, из облепихи можно приготовить настойку. Для этого нужно залить 1 столовую ложку сушеных ягод облепихи кипятком и настоять 15-20 минут.Только подумайте- Этот настой лучше всего употреблять по 1 стакану 2 раза в день перед едой.
Противопоказания
Несмотря на все преимущества облепихи, употребление её следует ограничивать в определенных случаях. Например, облепиху не рекомендуется употреблять людям с индивидуальной непереносимостью продукта. Также, перед употреблением облепихи необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете лекарства.
Выводы
Облепиха - это полезное растение, которое можно использовать для борьбы с гипертонией. Думаю, вы можете себе это представить .Она содержит витамины, микроэлементы и антиоксиданты, которые снижают уровень холестерина, улучшают работу сердца и снижают давление. Однако, думаю, вам уже известно что перед употреблением облепихи необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете лекарства.
Статьи по теме: