Катерина Никонова
Привет, дорогие читатели! Если вы также как и я, любите проводить время за компьютером, то наверняка знаете о том, как важно следить за своим здоровьем.
Особенно, когда речь заходит об артериальном давлении.
Ведь даже самый "продвинутый" пользователь может столкнуться с высоким или низким давлением.
В нашей статье мы расскажем о том, как правильно определить норму артериального давления для женщин по возрасту.
И да, это будет не только полезно, но и весьма забавно! Готовы к новым открытиям? Тогда листайте вниз и узнавайте все подробности.
Давление теперь нормальное! НОРМА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПО ВОЗРАСТУ ТАБЛИЦА. Смотри что делать
Норма артериального давления для женщин по возрасту таблица
Артериальное давление - это давление крови в артериях. Оно является одним из важнейших показателей здоровья человека. Высокое артериальное давлениe является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также может привести к инсульту или инфаркту.
Норма артериальногo давления у жeнщин
Нормальное артериальное давление у женщин может варьироваться в зависимости от возраста. Обычно oно составляет 120/80 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но Однако, с возрастом, нормальное артериальное давление может увеличиваться.
Норма артериального давления для женщин по возрасту
В таблице ниже представлена норма артериального давления для женщин в зависимости от возраста:
| Возраст | Систолическое давление | Диастолическое давление |
|--------------------------------------|-----------------------|------------------------|
| До 20 лет | 120-129 | 70-80 |
| 20-30 лет | 126-130 | 70-80 |
| 30-40 лет | 129-135 | 80-84 |
| 40-50 лет | 135-140 | 85-89 |
| 50-60 лет | 140-145 | 90-94 |
| Старше 60 лет | 145-150 | 95-99 |
Что может повысить артериальное давление у женщин?
Повышенное артериальное давление может быть вызвано различными факторами.Среди них:
- Наследственность;
- Ожирение;
- Курение;
- Недостаток физической активности;
- Сахарный диабет;
- Алкогольное и наркотическое опьянение;
- Стрeсс.
Что делать при повышенном артериальном давлении?
При повышенном артериальном давлении женщины могут принимать следующие меры:
- Соблюдать здоровый образ жизни, в том числе правильно питаться;
- Избегать курения и употребления алкоголя;
- Увеличить физическую активность;
- Принимать лекарства, назначенные врачом.
Выводы
Норма артериального давления для женщин по возрасту зависит от возрастных изменений организма .Можете себе это представить? При повышенном артериальном давлении женщины должны принимать меры для его снижения вместе с обращением к врачу для назначения соответствующего лечения. Следование здоровому образу жизни, правильному питанию и достаточной физической активности помогут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Статьи по теме: