Marie Fischer
Schulterschmerzen können nicht nur äußerst lästig sein, sondern auch den Alltag erheblich einschränken.
Ob durch eine Verletzung, Überbeanspruchung oder altersbedingte Verschleißerscheinungen – wenn die Schulter schmerzt, ist schnelle Hilfe gefragt.
Doch bevor man sich direkt für eine invasive und möglicherweise kostspielige Behandlung entscheidet, lohnt es sich, über konservative Therapieansätze nachzudenken.
In diesem Artikel werden wir genau diese nicht-invasiven Behandlungsmethoden zur Schmerzlinderung und Rehabilitation der Schulter genauer betrachten.
Egal, ob Sie bereits Schulterschmerzen haben oder sich einfach nur über vorbeugende Maßnahmen informieren möchten, dieser Artikel bietet Ihnen eine umfassende Übersicht über konservative Behandlungsansätze, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Schulterbeschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.
KONSERVATIVE BEHANDLUNG SCHULTERSCHMERZEN.
Konservative Behandlung von Schulterschmerzen
Schulterschmerzen können eine erhebliche Einschränkung der Beweglichkeit und Lebensqualität verursachen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl konservativer Behandlungsmöglichkeiten, die helfen können, Schmerzen zu lindern und die Schulterfunktion zu verbessern, ohne dass eine Operation erforderlich ist.
Physiotherapie:
Die Physiotherapie ist eine der wichtigsten konservativen Behandlungsmöglichkeiten bei Schulterschmerzen. Durch gezielte Übungen und Techniken kann der Physiotherapeut die Schultermuskulatur stärken, die Beweglichkeit verbessern und Schmerzen reduzieren. Darüber hinaus kann die Physiotherapie auch dabei helfen, die richtige Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu erlernen, um weitere Schäden an der Schulter zu vermeiden.
Medikamentöse Therapie:
Die medikamentöse Therapie kann Schulterschmerzen effektiv lindern.Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen oder Diclofenac werden häufig verschrieben, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. In einigen Fällen können auch Injektionen von Kortikosteroiden in das Schultergelenk verabreicht werden, um akute Schmerzen zu behandeln.
Kältetherapie:
Die Anwendung von Kälte kann ebenfalls bei Schulterschmerzen helfen. Eine Kältetherapie kann Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern.Hierfür kann man beispielsweise Eispackungen auf die schmerzende Schulter auflegen oder eine Kryotherapie durchführen lassen.
Wärmeanwendungen:
Wärmeanwendungen können ebenfalls zur Linderung von Schulterschmerzen beitragen .Durch die Anwendung von Wärme wird die Durchblutung gefördert und Muskelverspannungen gelöst. Wärme kann beispielsweise durch warme Kompressen, Wärmepflaster oder Wärmesalben auf die betroffene Schulter aufgetragen werden.
Schonung und Ruhigstellung:
In einigen Fällen kann es notwendig sein, die schmerzende Schulter zu schonen und vorübergehend ruhigzustellen. Dies kann beispielsweise durch das Tragen einer Armschlinge erreicht werden.Durch die Ruhigstellung kann die Schulter entlastet werden und die Heilung unterstützt werden.
Fazit:
Die konservative Behandlung von Schulterschmerzen bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Schmerzen zu lindern und die Schulterfunktion wiederherzustellen. Physiotherapie, medikamentöse Therapie, Kältetherapie, Wärmeanwendungen und Schonung sind wichtige Bestandteile eines umfassenden Behandlungsansatzes. Es ist immer ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und eine individuelle Behandlungsstrategie festzulegen.
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