Фануза Киселева
Вы не знаете, как оказались в этой ситуации, но вы здесь.
Вы в группе Анонимных Алкоголиков и вы ищете способ справиться с своей зависимостью.
Но где начать? Как вам можно пройти через 12 шагов и достичь своей цели? В этой статье мы расскажем вам о книге, которая стала основой для группы Анонимных Алкоголиков и как вы можете использовать эти 12 шагов, чтобы добиться своей победы над алкоголизмом.
Пристегните ремни безопасности и готовьтесь пройти через этот путь вместе с нами!
Бросил пить! 12 ШАГОВ АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКОВ КНИГИ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
12 шагов анонимных алкоголиков книги
Книга 12 шагов анонимных алкоголиков (АА) является одной из самых распространенных литературных работ, посвященной проблемам алкоголизма и способам борьбы с ним. В этой книге описаны 12 шагов, которые помогают людям, страдающим алкогольной зависимостью, преодолеть свою проблему. Эти шаги основаны на опыте и принципах, которые разработали участники общества АА.
1. Признание проблемы
Первый шаг АА - признание своей проблемы и осознание того, что человек не может самостоятельно справиться с зависимостью от алкоголя. В книге АА говорится о том, что человек должен признать свою бессилие перед алкоголем и понять, что без помощи других людей ему будет трудно преодолеть эту проблему.
2. Вера в силу высшей силы
Второй шаг АА - это вера в силу высшей силы, которая может помочь человеку преодолеть его зависимость. В книге АА говорится о том, что человек должен обратиться к Богу или высшей силе и попросить ее о помощи.
3. Решимость изменить свою жизнь
Третий шаг АА - это решимость изменить свою жизнь и отказаться от алкоголя. В книге АА говорится о том, что человек должен принять решение изменить свою жизнь и начать жить без алкоголя.
4. Моральный инвентарь
Четвертый шаг АА - это моральный инвентарь. Человек должен проанализировать свою жизнь и признать свои ошибки и недостатки. Нужно понять, что алкоголь был лишь одним из проявлений этих ошибок, а не причиной.
5. Признание перед высшей силой
Пятый шаг АА - это признание своих ошибок перед высшей силой, перед другими людьми и перед самим собой. Это помогает человеку осознать свои ошибки и признать, что он несовершенен.
6. Готовность избавиться от своих недостатков
Шестой шаг АА - это готовность избавиться от своих недостатков. После того, как человек признал свои ошибки, он должен быть готов к их исправлению и к изменению своей жизни.
7. Молитва и медитация
Седьмой шаг АА - это молитва и медитация. Человек должен обратиться к Богу или высшей силе и просить ее о помощи в изменении своей жизни. Молитва и медитация помогают человеку сохранять свою энергию и настроение.
8. Список людей, которым нужно простить
Восьмой шаг АА - это список людей, которым нужно простить. Человек должен проанализировать свои отношения с другими людьми и понять, что многие конфликты были вызваны его алкогольной зависимостью. Нужно простить других людей и просить их прощения.
9. Прямое извинение перед людьми
Девятый шаг АА - это прямое извинение перед людьми, которых человек обидел или оскорбил. Человек должен быть готов к тому, что люди могут не принять его извинения, но важно понимать, что это не отменяет необходимости просить прощения.
10. Личный моральный инвентарь
Десятый шаг АА - это личный моральный инвентарь. Человек должен продолжать анализировать свою жизнь и свои поступки, чтобы не допустить повторения ошибок.
11. Молитва и медитация для сохранения духовного пути
Одиннадцатый шаг АА - это молитва и медитация для сохранения духовного пути. Человек должен постоянно поддерживать свою связь с Богом или высшей силой и медитировать, чтобы сохранять свою мотивацию и энергию.
12. Помощь другим людям
Двенадцатый шаг АА - это помощь другим людям, страдающим алкогольной зависимостью. Человек должен поделиться своим опытом и знаниями с другими людьми, чтобы помочь им преодолеть свою зависимость.
Заключение
Книга 12 шагов анонимных алкоголиков - это одна из наиболее успешных литературных работ, посвященных борьбе с алкогольной зависимостью. Эти 12 шагов помогают людям признать свою проблему, понять свои ошибки и изменить свою жизнь. Важно понимать, что эти шаги могут помочь не только людям, страдающим алкогольной зависимостью, но и всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Статьи по теме: