Марина Косенкова
Друзья, я не знаю о вас, но я была бы рада, если бы я могла написать этот блог посредством простого мышления.
Но, к сожалению, это не так.
Как и многие из вас, я бывала в том месте, где похмелье стало моим лучшим другом, а алкоголь - единственным способом расслабиться в конце дня.
Но когда я прочитала книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить пить", мое мировоззрение изменилось.
Хотите узнать, почему? Тогда продолжайте чтение этого блога!
Бросил пить! КНИГА АЛЛЕНА КАРРА ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ ПРОЧИТАТЬ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить пить" - прочитать или не читать?
Предисловие
Проблема алкоголизма является одной из самых острых в нашем обществе. Сотни тысяч людей ежедневно борются со своей зависимостью, но не всегда побеждают ее. Есть множество методик и программ, которые обещают помочь избавиться от привычки пить, но не каждый из них действительно работает. В этой статье мы рассмотрим одну из таких методик - книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить пить".
Что это за книга?
Книга "Легкий способ бросить пить" была написана Алленом Карром - британским писателем и бизнесменом, создателем методики борьбы с курением, которая стала мировым бестселлером. Книга посвящена борьбе с алкогольной зависимостью и рассказывает об эффективных методах, которые помогут бросить пить.
Как работает книга?
Основной принцип работы книги Аллена Карра - это изменение менталитета и способа мышления. Автор утверждает, что привычка пить обусловлена не только физической зависимостью, но и психологическими факторами. Именно поэтому, чтобы бросить пить, необходимо изменить свое мышление и отношение к алкоголю.
Что содержится в книге?
В книге Аллена Карра "Легкий способ бросить пить" содержится множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут бросить пить. Автор дает понять, что алкогольная зависимость является не болезнью, а привычкой, которая может быть изменена. Книга состоит из 14 глав, которые описывают различные аспекты борьбы с алкогольной зависимостью. Например, автор рассказывает о том, как изменить свое мышление и отношение к алкоголю, как освободиться от физической зависимости, как преодолеть стресс и трудности, которые могут возникнуть на этом пути.
Для кого подходит книга?
Книга "Легкий способ бросить пить" подходит для тех, кто желает избавиться от алкогольной зависимости. Это может быть как человек, который пьет изредка и хочет просто снизить свое потребление алкоголя, так и тот, кто борется со своей зависимостью уже многие годы.
Почему стоит прочитать "Легкий способ бросить пить"?
Одной из главных причин, почему стоит прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить пить", является то, что она действительно работает. Многие люди, которые прочитали эту книгу, отмечают, что она помогла им бросить пить и изменить свою жизнь к лучшему. Кроме того, книга написана простым и понятным языком, что делает ее доступной для широкой аудитории.
Заключение
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить пить" - это отличный выбор для тех, кто желает избавиться от алкогольной зависимости. Она содержит множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут изменить свое мышление и отношение к алкоголю. Прочитав эту книгу, вы сможете бросить пить и начать новую главу в своей жизни.
Статьи по теме: