Лариса Чиркова
Всем привет! Меня зовут Надежда, и я уже несколько лет борюсь со своими болячками.
Я должна признать, что одна из самых неприятных проблем, с которой я столкнулась, - это болезненные стопы.
Ну, все мы знаем, что старость не радость, а мази от болей в ногах - тем более.
Но не отчаивайтесь, друзья! В этой статье я поделюсь с вами своими секретами, как справиться с этими мучениями и найти идеальное средство для уменьшения боли в стопах.
Давайте начнем чтение, и я обещаю, вы не пожалеете!
Косточка вылечена! БОЛЯТ СТОПЫ НОГ ЧЕМ МАЗАТЬ. Я знаю! Смотри что делать
Болят стопы ног чем мазать?
Стопы ног – это одна из самых нагруженных частей тела, которая особенно страдает в результате длительного пребывания на ногах или неправильной обуви. Боли в стопах могут быть различной интенсивности и проявляться как при ходьбе, так и в покое. Однако не всегда для устранения болей необходимо обращаться к медикаментозным средствам. В этой статье мы расскажем, чем можно мазать болевые участки стоп, чтобы быстро и эффективно устранить дискомфорт.
Что может вызывать боли в стопах
Перед тем как решить, чем мазать болевые участки стоп, необходимо выяснить причину болей. Среди наиболее распространенных причин болей в стопах можно выделить:
1. Неправильную обувь. Если обувь не подходит по размеру или не обеспечивает достаточной поддержки стопы, это может привести к болям.
2. Плоскостопие. Это состояние, при котором стопа не имеет достаточной дуги, что может вызывать боли в стопах.
3. Остеохондроз. Это заболевание, при котором происходит деструкция хрящевой ткани, что может привести к болям в стопах.
4. Перенапряжение стоп. Если вы занимаетесь физическими упражнениями, которые нагружают стопы, это может вызывать боли.
Чем мазать болевые участки стоп
1. Мази с обезболивающим и противовоспалительным действием. Это могут быть мази на основе диклофенака, ибупрофена и других нестероидных противовоспалительных препаратов. Они помогают устранить боль и воспаление, что особенно важно при остеохондрозе и перенапряжении стоп.
2. Мази с ментолом и камфорой. Эти мази помогают устранить боли в стопах, улучшить кровообращение и снять отечность. Они также подходят для профилактики болей в стопах после длительных походов или занятий спортом.
3. Мази с растительными компонентами. Некоторые растения, такие как алтей, лаванда, календула и другие, обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Мази на основе этих растений помогают устранить боли в стопах, снять отечность и улучшить кровообращение.
Профилактика болей в стопах
Чтобы избежать болей в стопах, необходимо соблюдать ряд правил:
1. Избегайте носки обуви, которая не подходит по размеру или не обеспечивает достаточной поддержки стопе.
2. Избегайте длительного пребывания на ногах. Если вы должны стоять или ходить длительное время, сделайте перерывы и сядьте на время.
3. Носите ортопедические стельки. Они обеспечивают дополнительную поддержку стопе и помогают уменьшить нагрузку на них.
Заключение
Боли в стопах – это серьезная проблема, которая может привести к значительным неудобствам. Однако в большинстве случаев боли можно устранить с помощью мазей, которые можно купить в аптеке. Если боли не прекращаются или сопровождаются другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.
Статьи по теме: