Аня Солнцева
Вы когда-нибудь испытывали чувство, будто в вашей заднице сидит маленький гном, который постоянно колет вас иголками? Если да, то есть вероятность, что вы столкнулись с проблемой геморроя.
Да, да, это тот самый геморрой, который стесняются обсуждать даже с близкими друзьями.
Но не стоит надеяться на чудеса и ждать, что он пройдет сам.
В этой статье мы расскажем вам, что делать от боли геморроя и как избежать этой неприятной проблемы в будущем.
Готовы узнать, как вернуться к нормальной жизни и забыть о гномах в заднице? Тогда продолжайте читать!
Геморрой вылечен! ЧТО ДЕЛАТЬ ОТ БОЛИ ГЕМОРРОЯ. Я знаю! Смотри что делать
Что делать от боли геморроя
Геморрой - распространенное заболевание прямой кишки, которое сопровождается болезненными ощущениями. Боль может появляться во время дефекации, после нее или в спокойном состоянии. В этой статье мы расскажем, как облегчить боль от геморроя.
1. Избегайте запоров
Один из главных факторов, способствующих появлению геморроя, - это запоры. Они могут приводить к давлению на вены прямой кишки, что увеличивает риск образования геморроидальных узлов. Чтобы избежать запоров, следует увеличить потребление пищевых волокон, выпивать достаточное количество воды и вести активный образ жизни. Также следует исключить из рациона продукты, вызывающие запоры, такие как жирная и пряная пища, консервы, копчености, алкоголь.
2. Используйте геморроидальные средства
На рынке существует большое количество геморроидальных средств, которые могут облегчить боль и уменьшить воспаление. Это могут быть мази, гели, свечи и таблетки. Они содержат различные активные компоненты, такие как анальгетики, противовоспалительные и антисептические вещества. Однако, перед использованием любого лекарства следует проконсультироваться с врачом.
3. Применяйте холод
Холод может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль от геморроя. Можно применять холодные компрессы или ледяные примочки на область прямой кишки. Это можно делать несколько раз в день по 10-15 минут. Однако, следует избегать прямого контакта льда с кожей и использовать ткань или другое мягкое материал.
4. Принимайте теплые ванны
Теплые ванны могут помочь уменьшить болезненность и расслабить мышцы прямой кишки. Можно принимать сидячие ванны с теплой водой или с добавлением трав, таких как ромашка или подорожник. Это поможет уменьшить воспаление и облегчить боль.
5. Будьте активными
Сидячий образ жизни может способствовать появлению геморроя и усугубить болезненные ощущения. Чтобы не допустить обострения геморроя, нужно увеличить физическую активность. Это может быть простые упражнения, такие как ходьба, зарядка или йога. Также можно использовать специальные упражнения для мышц прямой кишки.
6. Соблюдайте личную гигиену
Для предотвращения инфекций и уменьшения болезненных ощущений от геморроя, нужно соблюдать личную гигиену. Следует использовать мягкий туалетный бумагу или влажные салфетки после дефекации. Также можно использовать специальные гигиенические средства, такие как биде или душевая.
Вывод
Геморрой - это распространенное заболевание прямой кишки, которое может сопровождаться болезненными ощущениями. Чтобы облегчить боль, нужно избегать запоров, использовать геморроидальные средства, применять холод и тепло, быть активными и соблюдать личную гигиену. Если болезненные ощущения сохраняются или ухудшаются, нужно обратиться к врачу.
Статьи по теме: