Анастасия Герасимова
Когда твои воспоминания о последнем походе в туалет напоминают тебе сцену из фильма ужасов, а ты чувствуешь такую боль, что думаешь, что твои внутренности начали выходить наружу, то, скорее всего, у тебя геморрой.
Ну что ж, не паникуй, мы знаем, что делать.
В этой статье мы расскажем тебе, как облегчить боль и сделать туалетный процесс менее жутким.
Приготовься получить некоторые советы, которые ты, возможно, никогда не слышал раньше.
Геморрой вылечен! КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ ПРИ ГЕМОРРОЕ ПОСЛЕ ДЕФЕКАЦИИ. Я знаю! Смотри что делать
Как облегчить боль при геморрое после дефекации
Геморрой - это воспаление вен в области прямой кишки, которое может вызывать множество неприятных симптомов, таких как зуд, кровотечение и боль при дефекации. Однако, существует множество способов облегчения боли и других симптомов геморроя. В этой статье мы рассмотрим наиболее эффективные методы облегчения боли при геморрое после дефекации.
1. Измените свой рацион
Если вы страдаете от геморроя, важно следить за своим рационом. Потребляйте больше пищевых продуктов, богатых растительными волокнами, таких как овощи, фрукты и злаки. Растительные волокна помогают улучшить переваривание пищевых продуктов и предотвращают запоры, которые могут ухудшить симптомы геморроя. Также важно избегать острой, жирной и пряной пищи, которая может вызывать раздражение прямой кишки.
2. Применение лекарственных средств
Существует множество лекарственных средств, которые могут облегчить боль и другие симптомы геморроя. К ним относятся препараты в виде мазей, гелей и кремов, которые включают в свой состав анестетики, противовоспалительные и противозудные компоненты. Еще одним способом облегчения боли при геморрое являются свечи, которые вводятся в прямую кишку. Свечи могут содержать анестетики, противовоспалительные компоненты и антибактериальные средства.
3. Применение ледяных компрессов
Применение ледяных компрессов на проблемную зону может помочь уменьшить отек и облегчить боль при геморрое после дефекации. Чтобы сделать ледяной компресс, закрутите несколько кубиков льда в мягкую ткань и приложите к области прямой кишки на несколько минут.
4. Принимайте горячие ванны
Принятие горячих ванн с добавлением морской соли может помочь улучшить кровообращение в области прямой кишки и снизить отек. Для этого нужно наполнить ванну теплой водой и добавить в нее морскую соль. Сидите в ванне на протяжении 15-20 минут.
5. Упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы малого таза, что может снизить риск возникновения геморроя и улучшить кровообращение в области прямой кишки. Чтобы выполнить упражнения Кегеля, сядьте на стул и сжимайте мышцы малого таза на 3-5 секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте упражнение 10-15 раз в день.
6. Перестаньте напрягаться
Напряжение и усилие при дефекации могут ухудшить симптомы геморроя и вызвать боль. Поэтому важно поощрять естественный поток стула и избегать усилий при дефекации. Также необходимо посетить врача, если вы страдаете от геморроя, чтобы получить более подробную диагностику и определить наилучший способ лечения.
Вывод
Геморрой может вызывать множество неприятных симптомов, включая боль при дефекации. Однако, существует множество способов облегчения боли, таких как изменение рациона, применение лекарственных средств, ледяных компрессов, горячих ванн, упражнений Кегеля и избегание напряжения при дефекации. Если вы страдаете от геморроя, важно посетить врача для получения более подробной диагностики и определения наилучшего способа лечения.
Статьи по теме: