Лена Шутова
Хотите избавиться от лишних килограммов и при этом не страдать от голода? Хотите, чтобы Ваше тело было в форме, но не хотите отказываться от вкусняшек? Ну что ж, у нас есть решение! И это не магическая палочка, а действительно работающие рецепты на основе имбиря! Да-да, Вы не ослышались.
Имбирь – это не только вкусный и полезный корень, но и отличное средство для похудения.
И мы готовы поделиться с Вами тайной.
Готовы к приключению красивой фигуры? Тогда читайте нашу статью и узнайте, как готовить имбирь для похудения!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Я похудела! ПОХУДЕНИЕ ИМБИРЬ РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ. Я знаю! Смотри что делать
Похудение имбирь: рецепты приготовления
Имбирь – прекрасный продукт для похудения. Он ускоряет обмен веществ, снижает аппетит и стимулирует выработку желудочного сока. Кроме того, имбирь улучшает пищеварение, омолаживает кожу и укрепляет иммунитет.
Рецепты приготовления имбиря для похудения
1. Чай с имбирем и лимоном.
Для приготовления чая с имбирем и лимоном нужно взять 2 столовые ложки тертого имбиря и нарезанный лимон. Залить кипятком и настоять 10-15 минут.
Этот чай стимулирует обмен веществ, усиливает выведение жидкости из организма и снижает аппетит.
2. Лимонно-имбирный напиток.
Для напитка нужно смешать 2 столовые ложки тертого имбиря, половину лимона и 1 столовую ложку меда. Залить кипятком и настоять 10-15 минут.
Этот напиток помогает ускорить обмен веществ, снизить аппетит и сжечь жир.
3. Маринованный имбирь.
Для маринованного имбиря нужно нарезать свежий имбирь тонкими ломтиками, залить рисовым уксусом, добавить соль и сахар по вкусу, оставить на несколько часов.
Маринованный имбирь помогает улучшить пищеварение и снизить аппетит.
Как принимать имбирь для похудения
Имбирь можно добавлять в еду или пить в виде чая или напитков. Рекомендуется употреблять имбирь не более 2-х раз в день и не более 2-х грамм на порцию.
Противопоказания к употреблению имбиря
Имбирь не рекомендуется употреблять людям с язвой желудка, гастритом, панкреатитом, а также беременным женщинам.
Вывод
Имбирь – прекрасный продукт для похудения. Он ускоряет обмен веществ, снижает аппетит и стимулирует выработку желудочного сока. Кроме того, имбирь улучшает пищеварение, омолаживает кожу и укрепляет иммунитет. Чтобы похудеть с помощью имбиря, можно приготовить чай, напиток или маринованный имбирь. Однако перед употреблением имбиря необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.
Статьи по теме: