Юлия Шарафутдинова
Вы когда-нибудь задумывались, почему так много людей страдают расслаиванием ногтей? Я думал, что это просто еще один из тех странных феноменов, которые происходят в человеческом организме, но когда у меня самого начали расслаиваться ногти, я понял, что это не шутки.
Почему же это происходит? И что можно сделать, чтобы вернуть свои ногти в прежнее состояние? В этом посте я расскажу вам все, что знаю о расслаивании ногтей и предложу несколько советов, которые помогут вам справиться с этой проблемой.
Готовы узнать, что делать с расслаивающимися ногтями? Тогда давайте начнем!
Грибок побежден! ПОЧЕМУ РАССЛАИВАЮТСЯ НОГТИ И ИХ ЛЕЧЕНИЕ. Я знаю! Смотри что делать
Почему расслаиваются ногти и их лечение
Красивые и здоровые ногти – это не только приятное дополнение к образу, но и индикатор общего состояния организма. Но что делать, если ногти начинают расслаиваться? Почему это происходит и как можно избавиться от этой проблемы?
Причины расслаивания ногтей
Расслаивание ногтей – это расщепление ногтевой пластины на несколько слоев, которые могут отслаиваться друг от друга. Причиной этой проблемы могут быть различные факторы:
1. Недостаток витаминов и минералов. Недостаток кальция, магния, железа, цинка и витамина В7 (биотина) может привести к ослаблению ногтей и их расслаиванию.
2. Частое использование агрессивных моющих средств. Контакт с химическими веществами может негативно сказаться на состоянии ногтей.
3. Повреждение ногтей. Механическое воздействие (например, частое использование ножниц для ногтей или запиливание ногтей слишком коротко) может привести к расслаиванию ногтей.
4. Грибковая инфекция. Эта проблема может вызвать расслаивание ногтей, поэтому необходимо обратиться к врачу-микологу для проведения лечения.
Лечение расслаивания ногтей
1. Питание. Пополнение запасов необходимых витаминов и минералов – ключевой момент в лечении расслаивания ногтей. Следует включить в рацион больше кальция (молочные продукты, орехи, сыры), магния (рыба, бананы, овсянка), железа (мясо, яйца, гречка), цинка (моллюски, овощи, грибы) и биотина (овсяная каша, яйца, фасоль).
2. Уход за ногтями. При расслаивании ногтей следует избегать использования агрессивных моющих средств и предпочитать мягкие мыла. Также нужно сократить контакт с химическими веществами, надевая резиновые перчатки при уборке и контакте с водой. Необходимо также обеспечить ногтям правильное пиление и не допускать пересыхания кутикулы.
3. Маски и ванны для ногтей. Ванна с морской солью или маслом чайного дерева поможет укрепить ногти и избавиться от расслаивания. Для увлажнения ногтевой пластины рекомендуется делать маски на основе масла жожоба или оливкового масла.
4. Лечение грибковых инфекций. Если причиной расслаивания ногтей является грибковая инфекция, необходимо обратиться к врачу-микологу, который назначит соответствующее лечение.
Заключение
Расслаивание ногтей – это заболевание, которое может негативно сказаться на общем здоровье, поэтому необходимо принимать меры по его лечению. Укрепление ногтевой пластины начинается с правильного питания, ухода за ногтями и использования специальных процедур. Если причиной расслаивания ногтей является грибковая инфекция, необходимо обратиться к врачу-микологу для проведения лечения.
Статьи по теме: