Ксения Голубева
Дорогие читатели, вы когда-нибудь задумывались, куда идут все эти минеральные соли, которые мы получаем из еды? Да-да, именно те, которые кажутся нам такими безобидными и незаметными.
Я, как опытный врач, могу с уверенностью сказать, что эти соли могут стать настоящей бедой для наших почек.
Избыток минералов часто приводит к образованию камней в почках.
Если вы хотите узнать, как избежать этой проблемы и сохранить свои почки в здоровье, то прочитайте эту статью до конца.
Я обещаю, что вы не пожалеете!
Почки теперь в норме! ИЗБЫТОК МИНЕРАЛЬНЫХ СОЛЕЙ ПРИВОДИТ К ОБРАЗОВАНИЮ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ. Я знаю! Смотри что делать
Избыток минеральных солей приводит к образованию камней в почках
Камни в почках – это распространенное заболевание, которое возникает из-за нарушения обмена веществ и образования избытка минеральных солей в организме. Отложения солей могут образовываться в любом органе, содержащем жидкость, но чаще всего они образуются в почках. Считается, что каждый четвертый человек страдает от камней в почках в течение своей жизни.
Причины образования камней в почках
Почки играют важную роль в организме, очищая кровь от отходов и избыточных веществ. Однако, если концентрация минералов, содержащихся в крови, превышает норму, они начинают осаждаться в почках и образовывать микрокристаллы. Со временем эти кристаллы объединяются, образуя камни.
Существует несколько факторов, которые могут приводить к образованию камней в почках:
- Нарушение водного баланса в организме. Недостаток жидкости в организме приводит к тому, что почки не могут эффективно очищать кровь от вредных веществ, а также к тому, что минералы начинают скапливаться в почках.
- Неправильное питание. Избыток продуктов, богатых кальцием, оксалатами и другими минералами, может привести к образованию камней в почках.
- Наследственное предрасположение. Если у кого-то из близких родственников были камни в почках, то вероятность их образования у этого человека тоже выше.
- Различные заболевания почек, такие как хронические инфекции, гиперкальциемия, гиперпаратиреоз и др.
Какие симптомы сопутствуют камням в почках
Камни в почках могут проходить бесследно, не вызывая никаких симптомов. Однако, если камни начинают двигаться по мочеточникам, могут возникать следующие симптомы:
- Острая боль в животе или боку, которая может распространяться вниз по мочеточникам.
- Болезненное и трудное мочеиспускание.
- Кровь в моче.
- Тошнота и рвота.
- Частые желания мочиться.
Как предотвратить образование камней в почках
Следующие рекомендации помогут предотвратить образование камней в почках:
- Пейте достаточное количество воды. Специалисты рекомендуют пить не менее 2 литров воды в день, чтобы поддерживать нормальный обмен веществ в организме и предотвратить образование камней.
- Уменьшите потребление продуктов, богатых кальцием и оксалатами. Это могут быть шпинат, редиска, шоколад, кофе и др.
- Увеличьте потребление продуктов, содержащих магний. Магний помогает предотвратить образование камней в почках. Это могут быть орехи, бобовые, зеленые овощи.
- Не злоупотребляйте алкоголем.
- Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов и нагрузок.
Вывод
Избыток минеральных солей – это главный фактор образования камней в почках. Для предотвращения этого заболевания необходимо следить за режимом питания и употреблять достаточное количество воды. Если у вас есть предрасположенность к образованию камней в почках, необходимо посещать врача и проводить регулярные обследования, чтобы своевременно выявлять и лечить данное заболевание.
Статьи по теме: