Александра Романова
Дорогие мои, если вы думаете, что удаленная почка - это освобождение от забот о здоровом питании, то я должен вас огорчить.
Еда по-прежнему играет важную роль в нашей жизни, даже если у нас только одна почка.
Ведь именно через питание мы получаем все необходимые элементы для поддержания здоровья, а в случае с одной почкой, правильно подобранное меню может оказаться настоящим спасением.
Не верите? Тогда прочитайте эту статью до конца и узнайте, как правильное питание может стать отличным помощником после удаления почки.
Почки теперь в норме! ПИТАНИЕ И УДАЛЕННАЯ ПОЧКА. Я знаю! Смотри что делать
Питание и удаленная почка
Удаленная почка – это процедура, при которой камни или другие образования удаляются из почек. Это может быть необходимо в случае, если камни мешают нормальному функционированию почек или вызывают болезненные ощущения. Однако после удаления камней необходимо следить за своим питанием, чтобы предотвратить повторное образование камней.
Вода
Недостаточное потребление воды может привести к образованию камней в почках. Поэтому необходимо увеличить количество потребляемой воды. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день. Однако если вы страдаете от отеков, то это количество может быть увеличено.
Кальций
Кальций – это необходимый элемент для здоровья костей, но его избыток может привести к образованию камней в почках. Поэтому необходимо следить за количеством потребляемого кальция. Рекомендуется употреблять не более 1000 мг кальция в день. Хорошим источником кальция являются молочные продукты, такие как молоко, йогурт и творог.
Оксалат
Оксалат – это вещество, которое может привести к образованию камней в почках. Поэтому необходимо следить за количеством потребляемого оксалата. Оксалат содержится в таких продуктах, как шпинат, ревень, руккола, шоколад, чай и кофе. Рекомендуется употреблять не более 50 мг оксалата в день.
Белки
Белки необходимы для здоровья, но их избыток может привести к образованию камней в почках. Поэтому необходимо следить за количеством потребляемых белков. Рекомендуется употреблять не более 1 грамма белка на килограмм веса тела в день.
Ограничение соли
Соль может привести к образованию камней в почках. Поэтому необходимо ограничить потребление соли. Рекомендуется употреблять не более 2-2,5 грамма соли в день.
Вывод
Следование правильному питанию может помочь предотвратить повторное образование камней в почках. Необходимо увеличить количество потребляемой воды, следить за количеством потребляемого кальция, ограничить потребление оксалата и белков, а также ограничить потребление соли. В случае необходимости, консультируйтесь с врачом или диетологом.
Статьи по теме: