Ирина Иванченко
Дорогие мои, я здесь, чтобы рассказать вам о диабете среднего возраста.
Нет, я не врач, но я - пенсионерка, которая живет с этой болезнью уже больше 20 лет.
Я курю, пью и ем, что хочу, но у меня все равно есть диабет.
И вы знаете что? Я до сих пор не понимаю, почему я должна ограничивать свою жизнь из-за этого.
Если вы тоже не хотите жертвовать своими любимыми блюдами и хобби, то прошу вас прочитать эту статью до конца.
Я обещаю, что слова будут простыми и понятными, а советы - полезными и легко внедряемыми в вашу жизнь.
Диабет не приговор! ДИАБЕТЕ ЛЮДЕЙ В СРЕДНЕМ. Я знаю! Смотри что делать
Диабете людей в среднем
Диабет - это хроническое заболевание, которое характеризуется повышенным уровнем сахара в крови. В мире более 400 миллионов людей страдают от диабета, а их число продолжает расти. В этой статье мы рассмотрим диабет у людей в среднем.
Что такое диабет?
Диабет - это заболевание, вызванное недостаточным уровнем инсулина в организме или нарушением его действия. Инсулин - это гормон, который производится поджелудочной железой и необходим для правильной работы клеток, использующих глюкозу в качестве источника энергии. Если уровень инсулина недостаточен или его действие нарушено, уровень сахара в крови повышается, что может привести к различным осложнениям.
Типы диабета
Существует два основных типа диабета:
1. Диабет 1 типа
Диабет 1 типа - это автоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин. Люди с диабетом 1 типа нуждаются в инсулиновой терапии, так как их организм не производит достаточно инсулина для нормальной жизнедеятельности.
2. Диабет 2 типа
Диабет 2 типа - это наиболее распространенный тип диабета, который развивается, когда организм не может правильно использовать инсулин или не производит достаточно его. Диабет 2 типа может быть вызван различными факторами, такими как наследственность, ожирение и низкая физическая активность.
Как происходит диагностика диабета?
Диагностика диабета осуществляется при помощи крови, чтобы измерить уровень глюкозы. Нормальный уровень глюкозы в крови должен быть меньше 100 мг/дл после 8-часового ночного голодания. Если уровень глюкозы выше нормы, это может указывать на наличие диабета.
Как справляться с диабетом?
Лечение диабета может включать в себя соблюдение диеты, упражнения, лекарства и инсулинотерапию. Люди с диабетом 1 типа нуждаются в инсулине, который вводится под кожу при помощи шприца или насоса. Люди с диабетом 2 типа могут использовать таблетки или инъекции, чтобы снизить уровень глюкозы в крови.
Как предотвратить диабет?
Хотя диабет не всегда можно предотвратить, некоторые жизненные изменения могут помочь снизить риск его развития:
1. Соблюдайте здоровый образ жизни, включая правильное питание и достаточную физическую активность.
2. Следите за своим весом и избегайте ожирения.
3. Избегайте курения и употребления алкоголя в больших количествах.
Вывод
Диабет - это серьезное заболевание, которое необходимо контролировать. Хотя диабет нельзя полностью предотвратить, правильный образ жизни и своевременная диагностика могут помочь снизить риск его развития и управлять его последствиями. Если у вас есть симптомы диабета, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
Статьи по теме: