Юлия Любимая
Дорогие мои, как я рада, что вы зашли на страницу о Ростове на Дону и диабете! Я уже была готова расплакаться от радости, что не осталась одна с этим недугом в нашей области.
Правда, не все так просто, как кажется.
Я провела часы в интернете, чтобы найти нужную информацию.
И сегодня я готова рассказать обо всем, что нашла, чтобы вы были в курсе последних новостей и не страдали в одиночестве.
Давайте же начнем!
Диабет не приговор! РОСТОВ НА ДОНУ ДИАБЕТИКИ. Я знаю! Смотри что делать
Ростов на Дону диабетики: Как управлять своим здоровьем
Диабет – это хроническое заболевание, которое в Ростове на Дону в настоящее время страдают многие люди. По данным Всемирной организации здравоохранения, на данный момент в России более 10 миллионов человек страдают диабетом. Диабет – это группа заболеваний, которые связаны с повышенным уровнем глюкозы в крови.
Какой тип диабета более распространен в Ростове на Дону?
В Ростове на Дону наиболее распространен тип диабета 2. Этот тип диабета связан с нехваткой инсулина или неправильным использованием инсулина организмом. В отличие от диабета 1, который обычно развивается в детском возрасте, диабет типа 2 чаще всего развивается у людей старше 40 лет, особенно у тех, кто ведет сидячий образ жизни и имеет избыточный вес.
Как управлять диабетом в Ростове на Дону?
Управление диабетом в Ростове на Дону требует от пациентов соблюдения нескольких важных правил:
1. Следите за питанием:
При диабете важно следить за углеводами, потому что они превращаются в глюкозу, повышая уровень сахара в крови. Следует ограничить потребление сладостей, хлеба, макаронных изделий и картофеля.
2. Физическая активность: Регулярная физическая активность позволяет улучшить использование инсулина организмом. Рекомендуется заниматься теми видами спорта, которые не сопровождаются резкими перепадами нагрузок.
3. Измерение уровня сахара в крови: Измерение уровня сахара в крови помогает контролировать его уровень и предотвращать возникновение осложнений.
4. Посещение врача: Регулярные визиты к врачу помогают контролировать уровень сахара в крови и обнаруживать ранние признаки осложнений.
Осложнения диабета в Ростове на Дону
Несвоевременная диагностика и лечение диабета могут привести к развитию серьезных осложнений. Осложнения могут включать:
1. Проблемы с глазами: Осложнения диабета могут привести к развитию катаракты, глаукомы и диабетической ретинопатии.
2. Проблемы с нервной системой: Диабетическая нейропатия может привести к болевым ощущениям, онемению и слабости.
3. Проблемы с почками: Диабетическая нефропатия – это осложнение, которое может привести к постепенному снижению функции почек.
Вывод
Диабет – это хроническое заболевание, которое требует регулярного контроля и управления. Хорошее питание, физическая активность, контроль уровня сахара в крови и регулярные посещения врача помогут контролировать заболевание и предотвращать возникновение осложнений. Если у вас есть риск развития диабета или вы уже страдаете этим заболеванием, обратитесь к врачу для получения индивидуальной консультации по управлению своим здоровьем.
Статьи по теме: