Ася Салова
Молодежь сегодня не понимает, какие у нас были трудности в нашу эпоху.
Вот только я, сахарный диабет 2 типа - вещь не из приятных.
И если вы тоже столкнулись с этой болезнью, то знаете, как важно контролировать уровень сахара в крови.
Но не переживайте, мои дорогие, я помню, как это сделать и готова поделиться своими секретами.
Так что садитесь поудобнее и готовьтесь узнать все о сахарном диабете 2 типа и уровне сахара в крови, чтобы наслаждаться жизнью на полную катушку!
Диабет не приговор! УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ В САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА. Я знаю! Смотри что делать
Уровень сахара в крови в сахарном диабете 2 типа
Сахарный диабет типа 2 – это хроническое заболевание, которое характеризуется нарушением обмена углеводов. Одним из главных симптомов этого заболевания является повышенный уровень сахара в крови. Это явление называется гипергликемией.
Причины повышения уровня сахара
Основная причина повышения уровня сахара в крови при сахарном диабете типа 2 – это недостаточное количество инсулина или снижение чувствительности тканей к инсулину. Инсулин – это гормон, который вырабатывается поджелудочной железой и участвует в регуляции уровня сахара в крови. Если инсулина не хватает или ткани не реагируют на него, то сахар не может попасть в клетки и начинает накапливаться в крови, вызывая гипергликемию.
Нормальный уровень сахара в крови
Нормальный уровень сахара в крови на голодный желудок составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Через 2 часа после еды уровень сахара в крови должен быть менее 7,8 ммоль/л. У людей с сахарным диабетом типа 2 эти показатели могут значительно превышать норму.
Как измерять уровень сахара в крови
Уровень сахара в крови можно измерять с помощью глюкометра – специального прибора, который позволяет быстро и точно определить уровень глюкозы в крови. Для этого необходимо взять каплю крови из пальца с помощью ланцета и нанести ее на тест-полоску, которая вставляется в глюкометр. Через несколько секунд на экране появится результат.
Как контролировать уровень сахара в крови
Людям с сахарным диабетом типа 2 необходимо регулярно контролировать уровень сахара в крови, чтобы своевременно определить гипергликемию и принять меры по ее снижению. Для этого рекомендуется измерять уровень сахара в крови несколько раз в день – на голодный желудок, перед едой и через 2 часа после еды. Также следует вести дневник самоконтроля, в котором фиксировать показатели уровня сахара в крови, время и количество употребленных продуктов питания, дозы лекарств и физическую активность.
Как снизить уровень сахара в крови
Для снижения уровня сахара в крови при сахарном диабете типа 2 необходимо придерживаться специальной диеты, увеличивать физическую активность и принимать лекарства, назначенные врачом. Диета должна быть богата овощами, фруктами, злаками, рыбой, мясом и белковыми продуктами. Необходимо ограничить потребление сладкого, мучных изделий и жирной пищи. Физическая активность помогает улучшить чувствительность тканей к инсулину и снизить уровень сахара в крови. Лекарства назначаются индивидуально в зависимости от показателей уровня сахара в крови и состояния здоровья пациента.
Вывод
Уровень сахара в крови – это важный показатель здоровья человека, особенно при сахарном диабете типа 2. Регулярный контроль уровня сахара в крови, правильное питание, физическая активность и прием лекарств помогут снизить риск осложнений и поддерживать уровень сахара в норме.
Статьи по теме: