Мария Решетова
Дорогие мои друзья! Как же я устала от этих болячек в коленках! Ходить становится все труднее и труднее, а молодежь вокруг только машет руками и говорит "это старость".
Но не все так просто, мои друзья! Я решила изучить вопрос, и с удивлением обнаружила, что самое эффективное средство борьбы с болями в коленных суставах - это акупунктура! Да-да, вы не ослышались.
Акупунктура.
И в этой статье я расскажу вам об основных точках, которые помогут вам забыть о болях и наслаждаться жизнью на полную катушку.
Вылечила суставы легко! АКУПУНКТУРНЫЕ ТОЧКИ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ. Смотри что делать
Акупунктурные точки при болях в коленном суставе
Боль в коленном суставе– распространенное явление, которое (кто бы мог подумать!) может быть вызвано различными факторами, включая травмы, воспаление, дегенеративные заболевания и другие нарушения. Одним из эффeктивных методов лечения этого недуга является акупунктура. В этой статье мы рассмoтрим основные акупунктурные точки, которые, бeз сомнения, помогают при болях в кoленном суставе.
1. Гэну
Гэну – это основная акупунктурная точка для лечения болей в коленном суставе.Она находится примерно на 3 пальца ниже капсулы коленного сустава по середине линии между верхней и нижней частями лодыжки. Как бы это странно не было, но Массируя этуточку, можно снять боль и укрепить связки коленного сустава.
2. Яньлуо
Яньлуо – это точка,которая, как можно догадаться, находится на биологическиактивной линии желчного пузыря.Она находится на расстоянии двух пальцев от края наружной лодыжки .Можете себе это представить? Массаж этой точки помогает уменьшить воспаление и укрепить связки коленного сустава.
3. Экс-LE9
Экс-LE9– это точка, которая, представьте себе, находится на кончике наружной лодыжки. Массаж этой точки может снять боль и уменьшить воспаление.Только подумайте- Она также улучшает кровообращение и укрепляет связки.
4. Хэды
Хэды – это точки, которые находятся на голеностопе впереди от Ахиллова сухожилия. Массаж этих точек улучшает кровообращение и помогает снизить боль в коленных суставах. Думаю, вы можете себе это представить .Они также укрепляют связки и прeдотвращают повреждение коленного сустава.
5. Тайси
Тайси– это точки,которые находятся на внутренней поверхности лодыжки, на расстоянии одного пальца от голеностопного сустава. Массаж этих точек помогает снизить боль в коленном суставе и улучшить его подвижность.
6. Гоксу
Гоксу – это точка, которая находится на голеностопе на расстоянии 4 пальцев от внутреннего края лодыжки. Массаж этой точки помогает снять боль в коленном суставе и укрепить связки.
Заключение
Акупунктура – это эффективный метод лечения болей в коленном суставе. Регулярный массаж акупунктурных точек помогает укрепить связки, снять боль и улучшить подвижность коленного сустава. Рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы получить наилучший результат от этой процедуры.
Статьи по теме: