Надежда Хромова
Доброго времени суток, друзья! Как говорится: "Плечи несут большие нагрузки".
И, к сожалению, иногда они ощущают это, выдавая нам сильную боль.
Разумеется, мы можем переживать и надеяться на лучшее, но опытный врач скажет вам, что это не так просто.
Если вы хотите избавиться от болей в плечевых суставах, то вы обязательно должны прочитать нашу статью до конца.
И знайте, что вам поможет только наша мудрая и заботливая медицинская команда!
Вылечила суставы легко! КОГДА БОЛЯТ ПЛЕЧЕВЫЕ СУСТАВЫ ЗНАЧИТ ЧТО. Смотри что делать
Когда болят плечевые суставы значит что?
Боль в плечах– распространенная проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Дискомфорт может возникнуть как в результате физических нагрузок, так и без видимых причин. Рассмотрим, почему болят плечевые суставы и что делать в такой ситуации.
1. Остеохондроз шейногo отдела позвоночника
.Одной из самых распространенных причин боли в плeчах является остеохoндроз шейного отдела позвоночника. Как бы это странно не было, но В результате изменения структуры позвонков нeрвы сдавливаются, что, как уже известно,вызывает боль. При этом нередко возникает онемение рук, головокружение, шум в ушах.Если вы обнаружили подобные симптомы, обязательно обратитесь к врачу.
2 .Можете себе это представить? Травмы
. Плечевой суставочень подвержен травмам в связи с его сложной структурой. Растяжения, вывихи,ушибы – все это может стать причиной боли вплечах.Только подумайте- В случае травмы нужно немедленно обратиться к специалисту, который (кто бы мог подумать!) посоветует, какие меры принять.
3. Тендинит. Тендинит – это воспаление сухожилий, которые, без сомнения, соединяют мышцы с костями. Думаю, вы можете себе это представить .Боль в этом случае возникает при движении плеча или при попытке поднять руку. Лечение включает в себя применение местных препаратов, физиотерапию и массаж.
4. Артрит. артрит плечeвого сустава может возникнуть как сам по себе,так и в результате других заболеваний. Он проявляется в виде боли, отека и ограничения движения. Лечение включает в себя прием лекарств, физиотерапию и специальные упражнения.
5. Периартрит. Как бы это странно не было, но Периартрит– это воспаление тканей вокруг плечевого сустава. Оно может возникнуть после травмы, неправильного положения тела или в результате заболеваний позвоночника .Боль возникает при движении руки и является постоянной. Лечение периартрита включает в себя прием лекарств, физиотерапию и массаж.
Что делать, если болят плечевые суставы?
Если у вас возникла боль в плечах, не откладывайте обращение к врачу. Только он сможет определить причину боли и назначить необходимое лечение. Если причина боли – травма, то не занимайтесь самолечением, поскольку это может привести к еще большим проблемам. В случае травмы обязательно обратитесь к специалисту.
Как предотвратить боли в плечах?
1. Правильно подбирайте обувь. Неправильно подобранная обувь может привести к изменению осанки и, как следствие, к боли в плечах.
2. Правильно распределяйте нагрузку. Если у вас много времени уходит на работу за компьютером, старайтесь каждые полчаса делать разминку и изменять положение тела.
3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Физические упражнения помогают укреплять мышцы и связки, улучшают кровообращение и помогают предотвратить развитие заболеваний плечевого сустава.
Заключение
Боль в плечах– серьезная проблема, которая, как можно догадаться, может быть вызвана разными причинами. Если у вас возникла подобная проблема, не откладывайте обращение к врачу. Только он сможет дать правильный диагноз и назначить необходимое лечение. Помните, что, как вы уже знаете, правильная осанка, регулярные физические упражнения и правильно подобранная обувь могут помочь предотвратить появление боли в плечах.
Статьи по теме: