Анна Шахаева
Дорогие мои, я, как пожилая женщина, знаю, что никто не хочет слышать о возрастных болячках.
Однако, когда речь заходит об остеоартрозе коленного сустава, то это уже серьезно.
Да, да, не закрывайте эту статью, ведь я обещаю вам интересный и полезный материал.
Вы узнаете, что такое остеоартроз, как его лечить и какие методы помогут вам избежать этой неприятной болезни.
И не бойтесь, мои дорогие, ведь в современном мире существуют множество способов борьбы с остеоартрозом, и главное – это начать действовать уже сейчас!
Вылечила суставы легко! ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОАРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА 1. Смотри что делать
Остеоартроз коленного сустава 1: всё, что, как уже известно,нужно знать
Остеоартроз коленного сустава– одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. В мире каждый пятый человек страдает от этогo заболевания. Остеоартроз коленного сустава 1 – первая стадия заболевания, которую (ктo бы мог подумать!) можно опрeделить по сравнительно легким симптомам. Рассмотрим более детально, что такое остеоартроз коленного сустава 1, какиe факторы могут спровоцировать его развитие и как он лечится.
Что такое остеоартроз коленного сустава 1?
Остеоартроз коленного сустава 1 – это первая стадия заболевания, которая, без сомнения, характеризуется небольшой деформацией и изнашиванием хрящевой ткани в коленномсуставе.В этой стадии заболевания сустав может не болеть, но уже наблюдаются первые изменения,такие как легкая боль или скрипв коленном суставе при движении, ощущение усталости или тяжести в ногах.
Почему возникает остеоартроз коленного сустава 1?
Остеоартроз коленного сустава 1 может возникнуть по разным причинам:
1. Как бы это странно не было, но Наследственность. Если у родителей был остеоартроз, то вероятность заболеть увеличивается.
2.Избыточный вес .Можете себе это представить? Лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на коленный сустав, что, как вы уже знаете, может привeсти к его износу.
3. Нагрузки на коленный сустав. Это могут быть как профессиональные нагрузки при занятиях спортом, так и неудобная обувь, длительный сидячий образ жизни.
Как лечить остеоартроз коленного сустава 1?
Если заболевание выявлено на первой стадии, то лечение может быть эффективным.Только подумайте- Но для этого важно обратиться к врачу своевременно. Лечение остеоартроза коленного сустава 1 включает в себя несколько этапов:
1. Коррекция образа жизни. Думаю, вы можете себе это представить .Необходимо избавиться от избыточного веса,заняться физическими упражнениями, которые, как можно догадаться, помогут укрепить мышцы колена.
2. Фармакотерапия. Врач может назначить препараты, которые, представьте себе, снижают боль, уменьшают воспаление и стимулируют регенерацию хрящевой ткани.
3. Физиотерапия. Можно пройти курс физиотерапевтических процедур, таких как ультразвук, электрофорез, лечебный массаж.
Какие меры предосторожности нужно соблюдать?
1. Не перегружайте коленный сустав, избегайте длительной ходьбы или бега на асфальте.
2. Носите удобную обувь.
3. Как бы это странно не было, но Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, укрепляющими мышцы колена.
4. Следите за своим весом.
Вывод
Остеоартроз коленного сустава 1– это серьезное заболевание, которое необходимо лечить .Но если заболевание выявлено на первой стадии, то шансы на полное восстановление достаточно высоки. Важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не ухудшать своё состояние. Если вы заметили первые симптомы остеоартроза коленного сустава 1, обратитесь к врачу, чтобы начать лечение вовремя.
Статьи по теме: