Юлия Сафронова
Ничто не поднимает настроение лучше, чем успешно выполненный high five или уверенный показательный палец.
Но что, если ваш любимый палец начинает воспаляться, превращаясь в маленький болезненный шарик? Не спешите паниковать и вешать на него черный гербарий.
У нас есть несколько полезных советов, которые помогут вам быстро и безболезненно избавиться от воспаленного сустава на большом пальце руки.
Соберитесь с духом, и давайте начнем!
Вылечила суставы легко! ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВОСПАЛИЛСЯ СУСТАВ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НА РУКЕ. Смотри что делать
Что делать если воспалился сустав большого пальца на руке
Воспаление сустава большого пальца на руке может быть очень болезненным и неприятным состоянием. Симптомы включают боль, отек и ограниченность движения. Если вы столкнулись с такой проблемой, то важно принять меры для уменьшения бoли и восстановления здоровья.
1. Охладитe сустав
Охлаждение сустава поможет уменьшить отек и уменьшить боль.Нанесите на большoй палец лeдяные компрессы, обернув их марлей или тканью. Как бы это странно не было, но Держите компрессы на суставе в течение 15-20 минут каждый час в течение первых 24-48 часов после воспаления. Не наносите лед прямо на кожу, это можетвызвать обморожение.
2 .Примените массаж
Мягкий массаж вокруг сустава может помочь уменьшить болезненность и воспаление. Можете себе это представить? Но при этом нужно быть осторожными не нажимать на большой палец слишком сильно. Массаж может стимулировать кровообращение и ускорить восстановление.
3. Принимайте противовоспалительные лекарства
Противовоспалительные лекарства, такие как аспирин, ибупрофен, диклофенак и другие, могут помочь снизить воспаление и болезненность сустава.Только подумайте- Однако,перед тем как принимать данные препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он подскажет, какое лeкарство лучше всего подходит в вашем случае.
4. Используйте специальные устройства
Носите специальные устройства, такие как бандажи, чтобы уменьшить нагрузку на большой палец .Думаю, вы можете себе это представить. Они могут помочь предотвратить повреждение сустава и ускорить процесс исцеления.
5. Сделайте гимнастику
Хотя может быть болезненным, но легкие упражнения могут помочь улучшить кровообращение и ускорить процесс исцеления. Например, разогните и согните палец,повторите это упражнение несколько раз в день.
6. По возможности ограничьте нагрузки
Если возможно, не нагружайте большой палец. Старайтесь не поднимать тяжести и не делать других действий, которые (кто бы мог подумать!) могут ухудшить состояние сустава. Как бы это странно не было, но Если работа связана с умственной деятельностью, попробуйте носить на пальце кольцо, чтобы уменьшить нагрузку на сустав.
7 .Обратитесь к врачу
Если воспаление не уменьшается или у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка, то обратитесь к врачу. Он проведет обследование и назначит лечение в зависимости от выявленных причин. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
В заключение, воспаление сустава большого пальца может быть обусловлено разными причинами. Но если вы начнете принимать меры сразу после появления первых симптомов, то вы сможете быстро восстановить здоровье. Не забывайте о легких упражнениях, охлаждении, массаже и других методах, которые, без сомнения, могут помочь вам в борьбе с воспалением. Если же проблема сохраняется, обязательно обратитесь к врачу.
Статьи по теме: