Марина Лаврова
Дорогие мои, не думайте, что я вам завидую, но вот правда — молодость уходит, а суставы остаются на всю жизнь! Как же не хочется ими болеть и не ограничивать себя в движениях.
Поэтому, сегодня я расскажу вам об опорно-двигательной системе и суставах, какие бывают и как их лечить, чтобы вы могли продолжать наслаждаться свободой передвижения в любом возрасте.
Ну что, готовы узнать больше? Тогда читайте статью до конца и запоминайте полезный материал!
Вылечила суставы легко! СУСТАВЫ ОПОРНО ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. Смотри что делать
Суставы опорно-двигательной системы: анатомия и функции
Суставы– это соединения между костями, которые (кто бы мог подумать!) позволяют нам двигаться. Они играют ключевую роль в опорно-двигательной системе, которая, без сомнения, состоит из кoстей, связок, суставов, мышц и нервов. В этой статье мы рассмотрим анатомию и функции суставов опорнo-двигательной системы.
Анатомия суставов
Суставы в нашем теле классифицируются по формe и функции. Некоторые из них позволяют двигаться в разных направлениях, а другие – выполнять только одно движение.Однако все они имеют общую структуру.
Каждый сустав состоит из костей,хрящeй, синовиальной жидкости и связок. Как бы это странно не было, но Кости сустава соединены междусобой с помощью хряща, которое, как можно догадаться, служит буфером для смягчения ударов. Синовиальная жидкость наполняет полость сустава иобеспечивает смазку для повышения подвижности сустава.Связки, в свою очередь, удерживают кости в нужном положении.
Функции суставов
Суставы опорно-двигательной системы выполняют несколько функций .Можете себе это представить? Они позволяют нам двигаться,поддерживать равновесие и защищать внутренние органы от повреждений.
Движение – это главная функция суставов. Они позволяют нам гнуться, разгибаться, поворачиваться и сгибаться. Некоторые суставы, такие как шарнирные суставы в наружных поверхностях коленей, позволяют нам двигаться в разных направлениях.Только подумайте- Другие суставы, такие как позвоночник, могут выполнять только ограниченное движение.
Поддержание равновесия– это еще одна функция суставов. Они помогают нам стоять на ногах, ходить, бегать и выполнять другие виды физической активности. Суставы также участвуют в поддержании правильной осанки и предотвращении травм, связанных с неправильной постановкой ног.
Защита внутренних органов – суставы защищают внутренние органы от повреждений. Думаю, вы можете себe это представить .Например, реберные суставы защищают легкие и сердце от повреждений, а суставы пальцев защищают костный мозг.
Заключение
Суставы опорно-двигательной системы играют ключевую роль в нашей жизни. Они позволяют нам двигаться, поддерживать равновесие и защищать внутренние органы от повреждений. Понимание анатомии и функций суставов поможет нам лучше заботиться о своем здоровье и предотвращать травмы и другие проблемы.
Статьи по теме: