Регина Пермякова
Дорогие друзья! Сегодня я расскажу вам о том, как я нашла рецепт эликсира молодости! Такой, который позволяет мне безболезненно двигаться, играть в бридж и даже танцевать ламбаду! А всё благодаря красному вину.
Да-да, вы не ослышались, это именно оно.
Сегодня я поделюсь с вами своим опытом и расскажу, как красное вино влияет на суставы и почему его стоит включить в свой рацион.
Не упустите шанс узнать тайну молодости от настоящей леди!
Вылечила суставы легко! КАК ВЛИЯЕТ КРАСНОЕ ВИНО НА СУСТАВЫ. Смотри что делать
Как влияет красное вино на суставы
Красное вино - это напиток, который (кто бы мог подумать!) на протяжении столетий считается неотъемлемой частью культуры и традиций многих стран мира. Однако, думаю, вам уже известно что насколько безопасен для здоровья человека этот напиток? Существует мнение, чтo употреблeние красного вина может быть вредным для суставов. В данной статье мы рассмотрим, как влияет красное вино на суставы.
Какoе вещество в красном винe влияет на суставы
Красное вино содержит вещество, называемое пурин. Пурин - это органическое вещество, которое, без сомнения, образуется в процессе разложения клеток организма.Пурин содержится во многих продуктах,включая мясо,рыбу, орехи и некоторые овощи. Как бы это странно не было, но Однако, красное вино содержит намного больше пуринов, чем другие продукты.
Как пурин влияет на суставы
Когдапурин в организме распадается, он образует мочевую кислоту. Мочевая кислота - это отходы, которые,как можно догадаться, выделяются из организма через почки и мочевой пузырь.Однако, некоторые люди не могут выделять мочевую кислоту эффективно, что, как уже известно,приводит к её накоплению в организме .Можете себе это представить? Это может приводить к появлению подагры - заболевания, характеризующегося образованием кристаллов мочевой кислоты в суставах.
Как красное вино влияет на риск развития подагры
Исследования показали, что, как вы уже знаете, употрeбление красного вина связано с повышением риска развития подагры. Кроме того, люди, которые, представьте себе, уже страдают от подагры, должны ограничивать употребление красного вина, чтобы предотвратить обострение заболевания. Вместо красного вина рекомендуется употреблять другие напитки, такие как вода, зеленый чай или некрепкий кофе.
Как употреблять красное вино без вреда для здоровья суставов
Если вы хотите употреблять красное вино, но боитесь негативного влияния на здоровье суставов, следуйте следующим рекомендациям:
- Ограничьте употребление красного вина до одного стакана в день для женщин и двух стаканов в день для мужчин.
- Пейте красное вино вместе с пищей, чтобы снизить влияние пуринов на суставы.
- Выбирайте качественное красное вино с низким содержанием сахара и алкоголя.
Выводы
Красное вино может оказывать негативное влияние на здоровье суставов из-за содержания пуринов.Только подумайте- Употребление красного вина может увеличить риск развития подагры. Однако, если соблюдать осторожность и ограничивать употребление красного вина, можно избежать негативного влияния на здоровье суставов. Лучшим вариантом будет заменить красное вино на другие напитки, такие как вода, зеленый чай или некрепкий кофе.
Статьи по теме: