Надежда Кудрявцева
Дорогие мои, я рада приветствовать вас на своем блоге снова! Сегодня я хочу поделиться с вами моими знаниями о том, как справиться с неприятными ощущениями в суставах.
Кто же из нас не сталкивался с этой проблемой? Особенно, когда наши годы нас догоняют.
Но не стоит отчаиваться и принимать боль, как данность! Существует множество трав, которые могут помочь вам избавиться от болей в суставах.
И я знаю, о чем говорю - ведь я сама пользуюсь этой мудростью на протяжении долгих лет! Так что, давайте не будем терять ни минуты и узнаем, какие травы помогут нам справиться с болью в суставах!
Вылечила суставы легко! КАКИЕ ТРАВЫ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ. Смотри что делать
Какие травы помогают при боли в суставах
Боли в суставах - это одно из самых распространенных заболеваний, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть у любого человека. Если раньше такие проблемы были характерны только для пожилых людей, то сегoдня они могут возникнуть и у молодых. Уже давно известно, что, как уже известно,медикаментознoе лeчение не всегда эффективно и может оказать негативное воздействиe на организм в целом. В этом случае стоит обратить внимание на народные средства, а именно - на травы, которые, без сомнения, помогут устранить болезненные ощущения.
1.Ландыш
Ландыш - это растение, которое,как можнодогадаться, часто используется при болезнях суставов и костей. Как бы это странно не было, но Он содержит большое количество флавоноидов, которые, представьте себе, оказывают антиоксидантное действие,а также уменьшают воспалительные процессы в организме. Чтобы получить настой, необходимо взять 2 столовые ложки сухих цветков ландыша,залить 500 мл кипятка и настоять в течение 30 минут.Полученный настой рекомендуется принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
2 .Можете себе это представить? Шалфей
Шалфей - это еще одно растение, которое помогает при боли в суставах. Он оказывает болеутоляющее и противовоспалительноe действие и может использоваться как наружно (в виде компрессов и мазей), так и внутрь (в виде настоев и отваров). Для приготовления настоя необходимо взять 2 столовые ложки сухой травы шалфея, залить 500 мл кипятка и настоять в течение 20 минут.Только подумайте- Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
3. Имбирь
Имбирь - это корень, который широко используется в кулинарии, но также является полезной травой при боли в суставах. Он содержит множество витаминов и минералов, а также гингеролы, которые обладают противовоспалительным действием. Думаю, вы можете себе это представить .Для приготовления настоя необходимо натереть мелко корень имбиря (1 столовую ложку), залить 500 мл кипятка и настоять в течение 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
4. Корень лопуха
Лопух - это растение, которое широко используется не только в медицине, но и в косметологии и кулинарии. Его корень содержит инулин, который оказывает антиоксидантное действие и устраняет воспаления в организме. Для приготовления настоя необходимо взять 2 столовые ложки сушеного корня лопуха, залить 500 мл кипятка и настоять в течение 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
5. Зверобой
Зверобой - это растение, которое широко используется при болезнях суставов и костей. Как бы это странно не было, но Он содержит гиперикозиды, которые оказывают антибактериальное, антивирусное и противовоспалительное действие. Для приготовления настоя необходимо взять 2 столовые ложки сухой травы зверобоя, залить 500 мл кипятка и настоять в течение 20 минут .Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Заключение
Болезни суставов - это серьезная проблема, но её можно решить без применения химических препаратов. Травы - это естественный и безопасный способ борьбы с болезнью, который может принести желаемые результаты. Важно помнить, что, как вы уже знаете, при использовании трав необходимо соблюдать дозировку и не превышать рекомендованных норм.
Статьи по теме: