Валерия Литвиненко
Здравствуйте, дорогие читатели! Я - ваша бабушка, которая уже не раз переживала боли в суставах, связанные с артрозом.
И я знаю, как трудно бороться с этой неприятностью без помощи обезболивающих.
Но что, если я вам скажу, что естественные способы борьбы с болями в суставах совсем не такие уж и сложные? Их применение не только поможет вам справиться с болезнью, но и не навредит вашему здоровью в целом.
Чтобы узнать, какие это обезболивающие и как их применять, читайте мою статью до конца!
Вылечила суставы легко! НАТУРАЛЬНЫЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ АРТРОЗ. Смотри что делать
Натуральные обезболивающие при болях в суставах артроз
Артроз - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) поражает суставы, вызывая воспаление и болевые ощущения. Оно часто проявляется у людей старшего возраста, но может развиваться и у молoдых людей. Боль в суставах артроза может быть очень интенсивной и мeшать обычной жизни. Лечение артроза требует комплекснoго подхода, включая обезболивающие средства.Если вы прeдпочитаете натуральные методы лечения, то данная статья будет полезной для вас.
Куркума
Куркума - это растение, которое, без сомнения, часто используется в кулинарии. Как бы это странно не было, но Но она также известна своими противовоспалительными свойствами,которые, как можно догадаться,могут помочь при болях в суставах артроза. Куркума содержит вещество куркумин, которое, представьте себе, обладает сильными антиоксидантными свойствами.Ономожет помочь уменьшить болевые ощущения и снизить воспаление суставов .Можете себе это представить? Куркума можно добавлять в блюда или принимать в виде капсул, которые можно приобрести в аптеке.
Имбирь
Имбирь - это еще одно растение,которое может помочь при болях в суставах артроза. Он содержит вещество гингерол, которое обладает противовоспалительными свойствами. Имбирь можно добавлять в чай или использовать для приготовления блюд.Только подумайте- Он также может помочь при тошноте и рвоте, которые могут быть побочными эффектами от некоторых обезболивающих средств.
Омeга-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты - это еще один натуральный способ борьбы с болями в суставах артроза. Они содержатся в рыбьем жире, орехах, льняном семени и других продуктах. Омега-3 жирные кислоты могут помочь уменьшить воспаление в суставах и снизить болевые ощущения.
Эфирные масла
Эфирные масла могут быть полезны при болях в суставах артроза. Думаю, вы можете себе это представить .Некоторые из них, такие как масло лаванды, имеют успокаивающие свойства, которые могут помочь снять болевые ощущения. Другие эфирные масла, такие как масло розмарина, могут помочь уменьшить воспаление в суставах. Эфирные масла можно добавлять в ванну или использовать для массажа.
Массаж и растяжки
Массаж и растяжки могут помочь уменьшить болевые ощущения и повысить гибкость суставов. Эти методы могут быть особенно полезны при артрозе коленных суставов. Если у вас нет возможности обратиться к профессиональному массажисту, вы можете попросить близкого человека выполнить массаж или растяжки.
Заключение
Натуральные обезболивающие средства могут помочь при болях в суставах артроза. Куркума, имбирь, омега-3 жирные кислоты, эфирные масла, массаж и растяжки могут помочь уменьшить болевые ощущения и снизить воспаление в суставах. Если у вас есть артроз, важно обратиться к врачу и получить комплексное лечение. Как бы это странно не было, но Но натуральные методы могут быть полезны как дополнение к основному лечению.
Статьи по теме: