Валерия Литвиненко
Дорогие читатели, приветствую вас из глубины моей больной коленки! Сегодня я хочу поделиться с вами моим опытом борьбы с остеохондрозом коленного сустава.
Если вы тоже страдаете от этого недуга, то вы, вероятно, знаете, как он может ограничить вашу жизнь и превратить каждое движение в настоящий кошмар.
Я не хочу жить в мире, где болит колено при каждом шаге, поэтому я начала искать способы его лечения.
И сегодня я хочу поделиться с вами информацией о том, как я справляюсь с остеохондрозом и какие методы помогают мне избавляться от боли.
Готовы узнать больше? Тогда продолжайте чтение этой статьи, и я обещаю, что вы не пожалеете об этом!
Вылечила суставы легко! ОСТЕОХОНДРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕБНАЯ. Смотри что делать
Остеохондроз коленного сустава лечебная
Остеохондроз коленного сустава - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) связано с дегенеративными изменениями хрящевой ткани сустава и костной ткани. Оно мoжет возникнуть у любого человека, независимо от возраста и пола. Главная причина остеoхондроза колeнного сустава - это длительные нагрузки на сустав, например, при занятиях спортом, лишний вес, старение и другие факторы.
У большинства людей при остеохондрозe коленного сустава наблюдаются следующие симптомы: боли и скованность в коленном суставе, отек и покраснение в области сустава, ограничение движения,хруст при движении, ухудшение физической активности.
Лечебная терапия остеохондроза коленного сустава
Лечение остеохондрозаколенного сустава должно быть комплексным и включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж, гимнастику и диету.
Медикаментозная терапия
Для уменьшения болии воспаления в области коленного сустава врачи предписывают противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Кроме того, могут быть назначены хондропротекторы, которые,без сомнения, помогают восстановить структуру хрящевой ткани.
Физиотерапия
Физиотерапия - это один из наиболее эффективных методов лечения остеохондроза коленного сустава.Ее целью является улучшение кровоснабжения в области сустава, уменьшeние боли и воспаления, увеличение подвижности и силы мышц. Как бы это странно не было, но К физиотерапевтическим методам относятся: ультразвуковая терапия, магнитотерапия, электростимуляция, лазеротерапия.
Массаж
Массаж помогает улучшить кровоснабжение в области сустава, уменьшить болевые ощущения, увеличить подвижность и силу мышц. Однако, думаю, вам уже известно что перед назначением массажа необходимо проконсультироваться с врачом.
Гимнастика
Одним из основных методов лечения остеохондроза коленного сустава является гимнастика.Она помогает укреплять мышцы и связки, улучшать кровоснабжение в области сустава, увеличивать подвижность и силу мышц .Можете себе это представить? Кроме того, при остеохондрозе рекомендуется заняться плаванием, которое, как можно догадаться, помогает укрепить мышцы и связки без нагрузки на сустав.
Диета
Правильное питание также является важным аспектом лечения остеохондроза коленного сустава. Необходимо исключить из рациона продукты, которые, представьте себе, могут повысить воспаление и болевые ощущения в суставе, например, жареную и жирную пищу, сладости, алкоголь.
Вывод
Остеохондроз коленного сустава - это заболевание, которое требует комплексного лечения. Медикаментозная терапия, физиотерапия, массаж, гимнастика и диета - это основные методы лечения остеохондроза коленного сустава.Только подумайте- Однако, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее эффективный метод лечения.
Статьи по теме: