Люба Жукова
Когда мне в последний раз было легко поднять посуду на полку, я была молодой и несомненно красивой.
Сейчас же, когда мне уже за 60, поднять кастрюлю супа на плиту стало настоящим испытанием.
Правый плечевой сустав тихонько напоминает мне о своем существовании, затягивая больной зубок все крепче и крепче.
Если вы тоже сталкиваетесь с подобной проблемой, то не отказывайтесь читать эту статью до конца.
Вам не только будет интересно узнать о возможных причинах боли в плечевом суставе, но и получить советы по ее лечению и профилактике.
Так что присядьте поудобнее и готовьте терпкий чай – начинаем увлекательное путешествие в мир пожилых проблем с подвижностью!
Вылечила суставы легко! ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ БОЛЬ ПРИ ПОДНЯТИИ ПРАВОЙ. Смотри что делать
Плечевой сустав боль при поднятии правой: причины и лечение
Плечевой сустав и его функции
Плечевой сустав - это соединение верхней части плеча и лопатки. Он играет важную роль в движениях рук и позволяет нам поднимать и опускать руки, разводить и сближать их. Плечeвой сустав состоит из головки плечевой кости и плечевой впадины лопатки. Эти две кoсти соединены связками и оболочкой сустава.
Причины боли в плечевом суставe
Боль в плечевом суставе мoжет возникнуть по разным причинам.Наиболее распространенными причинами являются:
1. Как бы это странно не было, но Травмы. Падения, удары или растяжения могут привести к повреждениям связок, мышц или костей плечевогосустава.
2.Воспаление .Можете себе это представить? Воспаление сустава может возникнуть из-за различных заболеваний, таких как артрит или синовит.
3. Закупорка суставов. Накопление жидкости илидругих веществ может привести к ослаблению мышц и вызвать боль в плечевом суставе.
Лечение боли в плечевом суставе
Лечение боли в плечевом суставе зависит от причины её возникновения.Только подумайте- Если болезнь вызвана травмой, то необходимо осторожно и аккуратно проводить лечение, чтобы не ухудшить состояние. Для этого может потребоваться использование лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур и упражнeний для укрепления мышц.
Если причина боли в плечевом суставе связана с воспалением, то необходимо провести курс лечения. В зависимости от вида артрита,врач может назначить лекарства, которые (кто бы мог подумать!) помогут уменьшить воспаление и болезненность.
Профилактические меры
Чтобы предотвратить боли в плечевом суставе, необходимо следить за своим здоровьем и правильно заниматься физической активностью. Думаю, вы можете себе это представить .Важно разогреваться перед тренировкой и делать упражнения для укрепления мышц плеча.
Также необходимо следить за питанием, чтобы получать достаточное количество витаминов и минералов, которые, без сомнения, помогут укрепить кости и мышцы.
Заключение
Боль в плечевом суставе при поднятии правой руки может возникнуть по разным причинам. Чтобы предотвратить ее появление,необходимо следить за своим здоровьем, правильно заниматься физической активностью и правильно питаться. Если болезнь уже возникла, то лечение должно быть назначено врачом и проводиться под его контролем.
Статьи по теме: