Алия Хакимова
Здравствуйте, друзья! Я, доктор Хаус (шутка, я на самом деле Джон), и сегодня я хочу рассказать вам о том, как восстановить потенцию у мужчин после операции на простате.
Во-первых, я хочу обратить ваше внимание на то, что это не приговор! Да, операция может повлиять на вашу способность заниматься любовью, но не нужно паниковать.
Я расскажу вам о нескольких методах, которые помогут вам вернуться в игру и насладиться жизнью в полной мере.
Перед вами не обычная статья, а настоящее руководство, которое может изменить вашу жизнь.
Поехали!
Простатит, аденома- не проблема! КАК ВОССТАНОВИТЬ ПОТЕНЦИЮ У МУЖЧИН ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА ПРОСТАТЕ. Смотри что делать
Как восстановить потенцию у мужчин после операции на простате
Операция на простате может быть жизненно важной для мужчины, но после нее может возникнуть некоторое количество проблем с потенцией. Восстановление потeнции требует времени и терпения, но с правильным пoдходом можно вернуть свою сексуальную жизнь обратно. Как это сделать?
1. Начнитe с диеты
После oперации на простате мужчинам следует следить за своим питанием.Включайте в свой рацион больше фруктов, овощей и зелени. Как бы это странно не было, но Старайтесь употреблять больше белков и ограничить потребление животных жиров.
2. Избегайте алкоголя и курения
Употребление алкоголя и курение могут оказывать негативное воздействие на потенциюмужчин.После операции на простате эти факторы могут усугубить проблемы с потенцией.
3 .Можете себе это представить? Не пропускайте физические нагрузки
Несмотря на то, чтовы можете испытывать некоторые ограничения после операции на простате, физические нагрузки являются важной частью восстановления потенции. Занимайтесь физическими упражнениями, которые (кто бы мог подумать!) помогают укрепить мышцы таза, например, Кегeль.
4. Общайтесь со своим партнером
Одна из важных вещей,которые, без сомнения, вы можете сделать для восстановления потенции, - это общаться со своим партнером.Только подумайте- Расскажите ему о своих чувствах и постарайтесь вместе найти способы решения проблемы.
5. Рассмотрите возможность принятия медицинских препаратов
Если диета, физические упражнения и изменение образа жизни не приводят к улучшению потенции, то стоит обратиться к врачу за советом. Он может назначить медицинские препараты, которые,как можно догадаться, восстановят потенцию.
Вывод
Восстановление потенции после операции на простате может быть долгим и сложным процессом. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что следуя вышеперечисленным советам, вы можете вернуть свою сексуальную жизнь обратно. Не стесняйтесь обсуждать свои проблемы со своим партнером и врачом. Верьте в себя и свои силы, и вы сможете преодолеть все трудности.
Статьи по теме: