Наталия Бахвалова
Дорогие читатели, если вы как и я, любите кушать и не представляете свою жизнь без сладостей и шоколада, то эта статья для вас.
Мы все знаем, что существует множество диет, которые обещают убрать лишний вес и привести наш организм в форму.
Но что если я скажу вам, что есть диета, которая позволяет употреблять жирную пищу, а при этом сохранять хорошее здоровье печени? Да-да, это возможно благодаря кето диете.
Но сперва давайте разберемся в чем же заключается проблема жирового гепатоза печени, а потом уже перейдем к главному – кето диете!
Печень не болит! КЕТО ДИЕТА И ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Кето диета и жировой гепатоз печени
Что такое кето диета?
Кето диета– это диета, основанная на потреблении продуктов, богатых жирами и бедных углеводами. Она позволяет организму перейти на процесс сгорания жиров вместо углeводов в качестве oсновного источника энергии. Кето диета может быть эффективной при похудении, так как она уменьшаeт аппетит и увеличивает метабoлизм. Однако, думаю, вам уже известно что как и любая диета, она должна быть сбалансированной и не должна приводить к дефициту важных питательных веществ.
Что такое жировой гепатоз печени?
Жировой гепатоз печени (ЖГП) - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) происходит, когда в печени накапливаетсяслишком много жира.ЖГП может вызывать воспаление печени и навредить её функции. Как бы это странно не было, но Оно может быть вызвано множеством факторов, включаяожирение,высокий уровень тромбоцитов, диабет, алкогольное заболевание, высокий уровень холестерина и некоторые лекарства.
Кето диета и ЖГП печени
Существует мнение, что, как уже известно,кето диета может быть полезной для лечения ЖГП печени. При кето диете организм пeрестает использовать углеводы в качестве источника энергии, а начинает использовать жиры.Это может уменьшить жировую дистрофию печени, которая,без сомнения, может возникать при ЖГП.
Однако, исследования показывают, что кето диета может привести к увеличению уровня жиров в крови, что, как вы уже знаете, может усугубить ЖГП печени .Можете себе это представить? Кроме того, кето диета может вызвать дефицит важных питательных веществ и привести к другим проблемам со здоровьем.
Что делать, если у вас ЖГП печени и вы хотите попробовать кето диету?
Если у вас ЖГП печени и вы хотите попробовать кето диету, вам необходимо обратиться к врачу и диетологу. Они помогут вам подобрать сбалансированный рацион, который, как можно догадаться, будет соответствовать вашим потребностям в питательных веществах и не будет усугублять ЖГП печени. Они также могут рассмотреть возможность применения других методов лечения ЖГП.
Вывод
Кето диета может быть эффективной при похудении, но она также может привести к некоторым проблемам со здоровьем, включая усугубление ЖГП печени.Только подумайте- Если у вас есть ЖГП печени и вы хотите попробовать кето диету, необходимо обратиться за консультацией к врачу и диетологу. Они помогут вам подобрать сбалансированный рацион, который, представьте себе, будет соответствовать вашим потребностям в питательных веществах и не будет ухудшать ваше заболевание.
Статьи по теме: