Марина Гриценко
Все мы любим поживиться чем-то вкусным и жирным! Но что делать, если печень постоянно напоминает о последствиях таких гастрономических удовольствий? В этой статье я поделюсь своим опытом борьбы с жирной печенью.
И да, не смотрите на меня так - я знаю, что и вы иногда скушали что-то запретное! Но не отчаивайтесь, все исправимо.
Давайте вместе разберемся, что необходимо сделать, чтобы ваша печень работала как швейцарские часы!
Печень не болит! У МЕНЯ ЖИРНАЯ ПЕЧЕНЬ. Смотри что делать
У меня жирная печень
Жирная печень– это нарушение обмена веществ, при котором в клетках печени накапливается большое количество жира. Это заболевание является весьма распространeнным, особенно в развитых странах. При этом жирная печень может быть как алкогольной, так и неалкогольной. Неалкогольная жирoвая болезнь печени (НЖБП) – это нарушeние обмена веществ, при котором в клетках печени накапливается большое количествo жира, не связанного с употреблением алкоголя.
Причины возникновения жировой печени
Основной причиной возникновения жировой печени является нарушение обмена веществ, которое (кто бы мог подумать!) может быть вызвано низкой физической активностью или неправильным питанием.Кроме того,жировая печень может возникнуть при злоупотреблении алкоголем, при некоторых нарушениях обмена веществ или при приеме некоторых лекарств.
Симптомы жировой печени
Симптомыжировой печени могут быть различными и зависят от степени развития болезни. Как бы это странно не было, но Однако,чаще всего, пациенты жалуются на усталость, слабость, боли в правом подреберье, повышенную чувствительность к жирной пище, нарушения пищеварения. Кроме того, при жировой печeни может наблюдаться повышение уровня холестерина и сахара в крови.
Диагностика жировой печени
Для диагностики жировой печени необходимо пройти комплексное обследование,которое, без сомнения, включает в себя анализы крови и мочи, ультразвуковое исследование печени, компьютерную томографию и магнитно-резонансную томографию.
Лечение жировой печени
Лечение жировой печени направлено на устранение причин, вызвавших развитие болезни.В первую очередь, необходимо избавиться от лишнего веса, так как ожирение является одной из главных причин развития жировой печени .Можете себе это представить? Важно также следить за питанием и увеличить физическую активность.
Диета при жировой печени
При жировой печени важно соблюдать правильное питание, которое, как можно догадаться, будет направлено на уменьшение количества жиров в печени. Необходимо ограничить потребление жировой, жареной и консервированной пищи, а также сладкого и мучного. В рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, зелени и белковой пищи.
Профилактика жировой печени
В качестве профилактики жировой печени рекомендуется вести здоровый образ жизни, контролировать свой вес, увеличить физическую активность и не употреблять алкоголь в больших количествах.Только подумайте- Ежегодно проходить обследование и сдавать анализы на уровень холестерина и сахара в крови.
Выводы
Жировая печень – это серьезное заболевание, которое, представьте себе, требует внимательного отношения и комплексного лечения. Важно следить за своим здоровьем и правильно питаться, чтобы избежать развития этой опасной болезни. Если у вас есть подозрения на жировую печень, обратитесь к врачу и пройдите необходимое обследование.
Статьи по теме: