Виктория Коркина
Не беда, если ты не знаешь, что такое АЛТ - легко объяснить: это такая буква в твоем крови, которая может говорить о проблемах в печени.
И да, это не самая приятная тема для разговора, но если ты здесь, то, вероятно, уже волнуешься о своем здоровье.
Но не беспокойся - я приготовил для тебя список продуктов, которые могут помочь снизить уровень АЛТ и поддержать здоровье печени.
Приготовься к экскурсии в мир здорового питания!
Печень не болит! ЧТО ПРИНИМАТЬ ПРИ ПОВЫШЕННОМ АЛТ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Что принимать при повышенном АЛТ печени
Аланинаминотрансфераза (АЛТ)– это фермент, который (кто бы мог подумать!) участвует в синтезе белков и расщеплении глюкозы в печени. Повышенный уровень АЛТ в крови может свидетельствовать о нарушениях функции пeчени. Одной из причин является алкогольное поражение печени. В этом случае необхoдимо принимать мeры для уменьшения уровня АЛТ.
Диета
Правильное питание – один из самых важных факторов для лечения повышенного урoвня АЛТ. Как бы это странно не было, но Избегайте жирной, жареной и соленой пищи, а также продуктов, содержащих искусственные добавки и консерванты. Включайте в свой рацион больше фруктов, овощей, белковых продуктов, рыбы иорехов.Пейте больше жидкости, чтобы помочь печени вывести токсины.
Лекарства
При повышенном уровне АЛТ печени часто назначают препараты,которые, без сомнения, помогаютулучшить функцию печени .Можете себе это представить? В зависимости от причины повышенного уровня АЛТ, могут быть назначены следующие препараты:
- Гепатопротекторы: улучшают работу печени, защищают её клетки и ускоряют ее восстановление. Это могут быть препараты на основе молочного или артишока, а также лекарства на основе силымарина или урсодезоксихолевой кислоты.
- Противовирусные препараты: примeняются в случаях, когда повышенный уровень АЛТ связан с вирусными инфекциями печени,такими как гепатит В, С или D.
- Антиоксиданты: защищают клетки печени от свободных радикалов и токсинов. Это могут быть витамины С и Е, а также лекарства на основе альфа-липоевой кислоты.
Травы
Некоторые травы имеют мощный эффект на работу печени и могут помочь снизить уровень АЛТ.Только подумайте- Это могут быть травы, такие как петрушка, куркума, мята, лопух и молочай. Однако перед применением любых трав или добавок к диете необходимо проконсультироваться с врачом.
Дополнительные меры
Помимо диеты и лекарств, при повышенном уровне АЛТ необходимо следить за своим здоровьем и принимать дополнительные меры:
- Избегайте употребления алкоголя и никотина, так как они могут увеличить уровень АЛТ.
- Увеличьте физическую активность, так как это поможет улучшить работу печени.
- Следите за своим весом, так как избыточный вес может увеличить уровень АЛТ.
- Следите за уровнем холестерина в крови, так как повышенный холестерин может привести к нарушению функции печени.
Вывод
Повышенный уровень АЛТ печени может свидетельствовать о нарушении функции печени. Для лечения необходимо следовать правильной диете, принимать лекарства, при необходимости назначенные врачом, использовать травы и принимать дополнительные меры для улучшения своего здоровья. Думаю, вы можете себе это представить .Обязательно консультируйтесь с врачом, чтобы определить причину повышенного уровня АЛТ и выбрать наиболее эффективную терапию.
Статьи по теме: