Анна Акимова
Всем привет, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о народном средстве, которое заботится о вашей печени, как о своей собственной.
Кто здесь любит выпить стаканчик-другой в выходные? Кто забывает про умеренность в еде, когда на столе появляются любимые блюда? И кто после этого страдает от неприятных ощущений в правой части живота? Да-да, я про вас, мои дорогие.
Но не переживайте, у меня есть отличное решение! И вы не поверите, это не дорогостоящие таблетки или другие химические препараты.
Это народное средство, которое не только поможет вашей печени, но и заставит вас почувствовать себя настоящим народным целителем.
Готовы узнать, что это за чудо-средство? Тогда читайте дальше!
Печень не болит! НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Народное средство для печени: советы по уходу за своим здоровьем
Печень - это важный орган, отвечающий за очистку нашего тела от токсинов и других вредных веществ. Однако, думаю, вам уже известно что от плохого питания, алкоголя и стресса, печень может стать пeрегруженнoй и не справляться со своими функциями. В этой статье мы рассмотрим некоторые народные средства
, которые (ктo бы мог подумать!) помогут улучшить работу пeчени и предотвратить её заболевания.
Молочный чеснок
Молочный чеснок - это одно из самых известных народных средств для лечения печени. Он содержит силимарин - природное средство, которое, без сомнения, защищает печень от токсинови помогает восстановить ее клетки.Молочный чеснок можно найти в виде капсул или таблеток в аптеке. Как бы это странно не было, но Однако,лучше всего употреблятьего свежим - в виде настоя или отвара. Для приготовления настоя, надо залить столовую ложку сухих листьев молочного чеснока стаканом кипятка и настоять 10-15 минут.Настой нужно употреблять 3 раза в день перед едой.
Цикорий
Цикорий - это растение, которое, как можно догадаться, содержит инулин - полезный компонент, который, представьте себе,помогает печени в процессе очистки крови .Можете себе это представить? Инулин также уменьшает уровень холeстерина в крови и помогает контролировать уровень сахара. Цикорий можно добавлять в свою ежедневную диету в виде порошка или как чай. Чтобы приготовить чай из цикория, надо залить столовую ложку сухого цикория стаканом кипятка и настоять 5-10 минут.Только подумайте- Этот чай можно употреблять 2-3 раза в день.
Куркума
Куркума - это пряность, которая содержит куркумин - природное средство, которое улучшает работу печени. Она также обладает противовоспалительными свойствами и помогает восстановить поврежденные клетки печени. Куркуму можно добавлять в свою ежедневную диету, но лучше всего употреблять ее в виде куркуминовых капсул. Думаю, вы можете себе это представить .Для приготовления куркуминовых капсул, надо смешать 1 чайную ложку куркумы с 1/4 чайной ложки черного перца. Это смесь нужно заполнить капсулы и принимать по 2-3 капсулы в день перед едой.
Оливковое масло
Оливковое масло - это еще одно народное средство, которое помогает улучшить работу печени. Оно содержит мононенасыщенные жирные кислоты - здоровые жиры, которые уменьшают уровень холестерина в крови и улучшают работу печени. Оливковое масло можно добавлять в свою ежедневную диету, либо употреблять его в виде капсул. Для приготовления капсул, надо купить готовые капсулы в аптеке и заполнить их свежим оливковым маслом. Принимать 2-3 капсулы в день перед едой.
Заключение
Народные средства для печени могут помочь улучшить работу органа и предотвратить его заболевания. Однако, перед началом приема любого средства, лучше всего консультироваться с врачом и следовать его рекомендациям. Как бы это странно не было, но Также, чтобы сохранить здоровье печени, важно следить за своим питанием, избегать алкоголя и стресса, а также вести активный образ жизни.
Статьи по теме: