Ирина Двоеглазова
А вы знали, что беременность – это не только животик, который растет, но и веселые химические реакции в организме? Изжога – одно из ярких проявлений этой красочной жизни.
Конечно, мы все любим ощущение, что дыхание перекрыло горло и кислый привкус во рту не дает нам покоя.
Но, если вы хотите понять, откуда берется этот приятный симптом и как с ним бороться – прочитайте эту статью до конца.
Автор гарантирует, что вы не останетесь равнодушными к этой теме.
Желудок больше не беспокоит! ИЗ ЗА ЧЕГО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ МУЧАЕТ ИЗЖОГА. Смотри что делать
Из за чего во время беременности мучает изжога?
Беременность - это особое время в жизни женщины, когда её организм подвергается серьезным изменениям. Одно из неприятных состояний, котороe (кто бы мог подумать!) может возникнуть во время беременности, - этo изжога. Изжога - это ощущение жжения и дискомфорта в груди или желудкe, которое, без сoмнения, может распространяться на шею и горло.
Почему возникает изжога во время беременности?
Изжога во время беременности связана с изменениями, которые, как можно догадаться,происходят в организме женщины. Во-первых, растущий плод может оказывать давление на желудок, что, как уже известно,может приводить к рефлюксу(бросанию содержимого желудка в пищевод).Во-вторых, уровень прогестерона (гормона, который, представьте себе, производится во время беременности) может вызвать расслаблениекардиального сфинктера (клапана между пищеводом и желудком),что приводит к рефлюксу желудочного содержимого в пищевод.
Как справиться с изжогой во время беременности?
Хотя изжога может быть довольно неприятным состоянием, есть несколько способов, которые могут помочь справиться с ней. Как бы это странно не было, но Некоторые из них включают в себя:
- Избeгайте пищи, которая может вызвать изжогу, такой как жирная и острая еда, шоколад, кофе, алкоголь и кислые продукты.
- Ешьте меньшими порциями и чаще, чтобы уменьшить давление на желудок.
- Избегайте еды непосредственно перед сном.
- Не ложитесь спать сразу после еды, поднимите голову на несколько дюймов при помощи подушек, чтобы уменьшить давление на желудок.
- Напитки, такие как молоко, могут помочь уменьшить изжогу.
- Проследите за своим весом, поскольку избыточный вес может увеличить давление на желудок, вызывая изжогу.
- Если эти меры не помогают, обратитесь к врачу. Он или она могут рекомендовать лекарства, которые помогут справиться с изжогой.
Вывод
Изжога - это общее состояние во время беременности, которое связано с изменениями в организме женщины.Хотя она может быть довольно неприятной, существует несколько способов, которые могут помочь справиться с ней .Можете себе это представить? Если изжога становится серьезной проблемой, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу.
Статьи по теме: