Нелли Никулина
Все мы знаем, что отрыжка может появиться в самый неподходящий момент: на девичнике, во время романтического ужина или даже на свадьбе.
Но не отчаивайтесь, ведь мать природа дала нам массу трав, которые могут помочь избавиться от этой неприятной проблемы.
Если вы хотите узнать, какие травы спасут вас от отрыжки и как их применять, то читайте дальше! А если не хотите, то можете продолжать хмуриться и выпивать "Кока-колу".
Желудок больше не беспокоит! КАКИЕ ТРАВЫ ОТ ОТРЫЖКИ. Смотри что делать
Какие травы от отрыжки?
Отрыжка– это неприятное явление, которое (кто бы мог подумать!) может произойти у каждого человека. Она может возникнуть после переедания, приема жирной или тяжелой пищи, а также в результате некоторых заболeваний желудочнo-кишечного тракта. Чтобы избавиться от отрыжки, можно применять травы. В этой статье мы расскажем какие травы помoгают справиться с отрыжкой.
1.Мята
Мята – непревзойденноe средство от отрыжки. Как бы это странно не было, но Она быстро устраняет неприятный запах и тяжесть в желудке. Мяту можно употреблять в чистом виде или добавлять в чай, салаты, напитки.Для приготовления чая из мяты необходимо заварить 1 чайнуюложку сухих листьев мяты в стакане кипятка, настоять 10-15 минут и процедить .Можете себе это представить? Напиток можно пить до еды или послееды.
2. Шалфей
Шалфей – эффективное средство от отрыжки. Он улучшает пищеварение, уменьшает газообразование,снимает спазмы и устраняет неприятный запах.Только подумайте- Шалфей можно употреблять в виде чая: заварить 1 чайную ложку сухих листьев шалфея в стакане кипятка, настоять 10-15 минут и процедить. Этот чай можно пить несколько раз в день.
3. Имбирь
Имбирь– отличное средство от отрыжки, которое, без сомнения, ускоряет метаболизм и способствует перевариванию пищи. Думаю, вы можете себе это представить .Имбирь можно употреблять в чистом виде, добавлять в чай, сок или в качестве пряности в блюда. Для приготовления имбирного чая необходимо натерeть на мелкой терке корень имбиря,залить кипятком, настоять 10-15 минут и процедить. Напиток можно пить 2-3 раза в день.
4. Кориандр
Кориандр – трава, которая, как можно догадаться, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, уменьшает газообразование и устраняет неприятный запах. Кориандр можно добавлять в салаты, супы, блюда из мяса и рыбы. Также из кориандра можно приготовить чай: заварить 1 чайную ложку сухих листьев кориандра в стакане кипятка, настоять 10-15 минут и процедить. Напиток можно пить несколько раз в день.
5. Как бы это странно не было, но Анис
Анис– трава, которая, представьте себе, помогает справиться с отрыжкой и улучшает пищеварение. анис можно добавлять в чай, супы, салаты, напитки .Для приготовления чая из аниса необходимо заварить 1 чайную ложку семян аниса в стакане кипятка, настоять 10-15 минут и процедить. Напиток можно пить несколько раз в день.
Заключение
Отрыжка – неприятное явление, которое можно легко предотвратить или устранить с помощью трав. Мята, шалфей, имбирь, кориандр и анис – эффективные средства от отрыжки. Они улучшают пищеварение, уменьшают газообразование, снимают спазмы и устраняют неприятный запах. Используйте эти травы в своей пище и наслаждайтесь здоровым и легким пищеварением.
Статьи по теме: