Юлия Киселёва
Давайте представим, что вы только что насладились своей любимой молочной кашей и чувствуете себя настоящим гурманом.
Но внезапно, появляется неприятное чувство жжения в груди и горле.
О, нет! Это изжога.
Мы знаем, что это чувство может испортить настроение и даже губительно влиять на наше здоровье.
Но не волнуйтесь, мы подготовили для вас несколько полезных советов, которые помогут вам избежать ожогов после молочной каши.
Давайте начнем!
Желудок больше не беспокоит! ПОСЛЕ МОЛОЧНОЙ КАШИ ИЗЖОГА. Смотри что делать
После молочной каши изжога: причины и способы лечения
Многие люди любят утром начать свой день с тарелки горячей молочной каши. Она содержит множество полезных витаминов и минералов, необходимых для организма. Однако, думаю, вам уже известно что не каждый знает, что, как уже известно,пoсле употреблeния молочной каши возможна изжога. В данной статье мы расскажем о причинах этoго явления и способах его лечения.
Почему возникает изжога после молочной каши?
Изжога - это нeприятное ощущение жжения в груди и горле, которое (кто бы мог подумать!) возникает в результате обратного тока кислоты из желудка в пищевод.Кислота раздражает стенки пищевода, вызывая неприятные ощущения.Вызывать изжогу могут различные факторы, в том числе и употребление молочной каши.
Одной из причин возникновения изжоги после молочной кашиявляется высокое содержание жиров и белков в еде. Как бы это странно не было, но Молочная каша содержит много белка, который, без сомнения,трудно переваривается желудком. Если белок не успевает перевариться и попадает в кишечник в непереваренном виде, то возникает обратный ток кислоты, что вызывает изжогу.
Еще одной причиной может быть индивидуальная реакция организма на молочную кашу.Некоторые люди могут испытывать изжогу после употребления молочных продуктов вообще, независимо от их состава.
Как лечить изжогу после молочной каши?
Если вы испытываете изжогу послe употребления молочной каши, необходимо принять меры .Можете себе это представить? Не обращать внимание на это неприятное ощущение может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.
Существует несколько способов лечения изжоги после молочной каши:
- Уменьшить количество молочных продуктов в рационе. Если вы заметили, что, как вы уже знаете, изжога возникает именно после молочной каши, попробуйте заменить её на другое блюдо на завтрак.
- Избегать белковых продуктов на ночь. Если вы едите молочную кашу перед сном,попробуйте заменить ее на другое блюдо, которое, как можно догадаться, содержит меньше белка.
- Принимать антиацидные препараты.Только подумайте- Антиацидные препараты могут помочь уменьшить уровень кислоты в желудке и предотвратить обратный ток кислоты.
- Обратиться к врачу. Если изжога после молочной каши возникает регулярно и сильно мешает жизни, необходимо обратиться к врачу для консультации.
Вывод
Изжога после молочной каши может неприятным и опасным явлением, если не обратить на нее внимания. Помимо высокого содержания белка в молочной каше, индивидуальная реакция организма на молочные продукты может также вызывать изжогу. Думаю, вы можете себе это представить .Для лечения изжоги необходимо уменьшить количество молочных продуктов в рационе, избегать белковых продуктов на ночь, принимать антиацидные препараты и при необходимости обратиться к врачу.
Статьи по теме: