Яна Султанова
Вот и наступил тот момент, когда вам приходится общаться с едой на новом уровне.
Ваше тело стало местом, где выращивается новая жизнь, и оно никогда не упускает возможности напомнить вам об этом.
Изжога - один из способов, которым ваше тело говорит вам: "Привет, я здесь, не забывай обо мне".
Но может ли быть у беременных изжога? Давайте разберемся в этом вместе! Выпейте чашечку чая, расслабьтесь и готовьтесь к научно-практическому погружению в мир беременности.
Желудок больше не беспокоит! МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ У БЕРЕМЕННЫХ ИЗЖОГА. Смотри что делать
Может ли быть у беременных изжога
Женщины, ожидающие ребенка, часто сталкиваются с неприятными симптомами. Один из таких симптомов– изжога. Некоторые будущие мамы считают, что, как уже известно,это нормально и не обращают на это внимания. Однако, стоит ли игнорировать изжогу во время беременности?
Причины изжоги
Изжога – этo чувство жжения или дискомфорта в груди и горлe, вызванное подъемом желудочногo содержимого в пищевод.Во время беременности жeнщине становится труднее избежать изжоги, поскольку в этот период происходят изменения в теле, которые (кто бы мог подумать!) могут привести к увеличению шансов на её возникновение.
Одной из причин изжоги убеременных является растущая матка. Как бы это странно не было, но По мере того, как ребенок растет,матка начинает давить на желудок, вызывая изжогу. Также, происходит расслаблениемышц внутри желудка и пищевода, что, как вы уже знаете, может привести к увеличению вероятности появления изжоги.
Как избежать изжоги
Изжога может быть неприятным и дискомфортным симптомом, который, без сомнения, может мешать будущей маме полноценно наслаждаться беременностью.Однако, думаю, вам уже известно чтосуществуют различные способы, которые, как можно догадаться, могут помочь уменьшить риск ее возникновения.
Способы избежать изжоги
1 .Можете себе это прeдставить? Избегайте определенных продуктов: некоторые продукты могут вызывать изжогу, такие как острые и жирные блюда, а также кофе и алкоголь.
2. Ешьте маленькими порциями: попробуйте есть меньшими порциями, но чаще, чтобы уменьшить нагрузку на желудок.
3. Сидите прямо: сидеть прямо помогает предотвратить подъем желудочного содержимого в пищевод.
4.Только подумайте- Избегайте лежания после еды: попробуйте не ложиться сразу после еды, а подождать, пока еда переварится.
5. Не надевайте слишком плотную одежду: надевание плотной одежды может увеличить давление на желудок и способствовать возникновению изжоги.
Когда стоит обратиться к врачу?
В большинстве случаев, изжога не является серьезным заболеванием и может быть легко предотвращена при помощи простых изменений в образе жизни. Однако, если изжога становится частой и интенсивной, это может быть признаком более серьезных проблем, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которая, представьте себе, требует немедленной медицинской помощи.
Вывод
Изжога – это неприятный симптом, который может появиться у женщин во время беременности. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, есть множество способов, которые могут помочь предотвратить ее возникновение и сделать беременность более комфортной. Если изжога становится частой и интенсивной, стоит обратиться к врачу для дальнейшего лечения.
Статьи по теме: