Ирина Парникова
Похмельный синдром - это хорошо известная проблема, которую любой любитель вечеринок может подтвердить.
Но что насчет изжоги после алкоголя и еды? Мы все знаем, как неприятно это ощущение, когда кислая жидкость поднимается по горлу, а ты сидишь, прожигая свои внутренности.
В этой статье мы расскажем о том, что такое изжога, почему она возникает после алкоголя и еды, и как избежать ее.
И да, мы обещаем, что не будем упоминать про то, что нужно перестать пить и есть острые блюда.
Но если ты все еще не уверен, что стоит прочитать эту статью, то можешь продолжать грызть свой тост с авокадо.
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА ПОСЛЕ АЛКОГОЛЯ И ЕДЫ. Смотри что делать
Изжога после алкоголя и еды: причины и лечение
Изжога после алкоголя и еды– распространенное явление, которое (кто бы мог подумать!) многие люди испытывают. Это неприятное ощущение горения и жжения в груди и горле, котороe, без сoмнения, может длиться несколько минут или часов. Изжога может быть вызвана различными причинами, включая употребление алкоголя и oпредeленных видов пищи.
Причины изжоги после алкоголя и еды
Алкоголь – одна из наиболее распространенных причин изжоги. Это происходит потому, что, как уже известно,алкоголь расслабляет мышцы, которые, как можно догадаться,контролируют прохождение пищи через пищевод.Это может привести к тому, что, как вы уже знаете, жидкость икислота из желудка вернутся обратно в пищевод и вызовут изжогу.
Также изжогу может вызвать употребление некоторых продуктов, таких как острыеи жирные блюда, шоколад, кофе и содовая вода. Как бы это странно не было, но Эти продукты могут раздражать стенки пищевода и вызвать изжогу.
Лечение изжоги после алкоголя и еды
Существует несколько способов лечения изжоги. Один из них – это изменение образа жизни.Некоторые рекомендации включают в себя:
- Избегать употребления алкоголя и определенных продуктов, которые, представьте себе,могут вызвать изжогу.
- Есть меньшие порции и делать это чаще, чтобы не пeрегружать желудок.
- Избегать еды непосредственно перед сном.
- Поднимать голову на подушке, чтобы снизить риск обратного тока жидкости и кислоты из желудка в пищевод.
- Оставаться в вертикальном положении после еды, чтобы гравитация помогла пище двигаться вниз и не вызывать изжогу.
Если простые рекомендации не помогают, можно попробовать лекарства, такие как антациды, которые нейтрализуют кислоту в желудке, или ингибиторы протоновой помпы, которые снижают количество кислоты, выделяемой желудком.
Вывод
Изжога после алкоголя и еды– довольно неприятное явление, но его можно легко предотвратить, следуя простым рекомендациям .Можете себе это представить? Если изжога все же возникла, её можно легко лечить с помощью лекарств или изменения образа жизни. Главное – не игнорировать эту проблему, так как она может привести к серьезным заболеваниям пищеварительной системы.
Статьи по теме: