Наталия Тихонова
Все мы любим поесть вкусняшек, особенно тех, которые заставляют гореть во рту и оставляют ощущение легкости после тяжелого дня.
Но что делать, когда после такой вкусняшки у вас начинается изжога? Не отказываться от любимых блюд и не сдаваться – это первое правило настоящего гурмана.
А вот как помочь своему желудку пережить этот неприятный момент и узнать, о чем говорит изжога, вы узнаете из этой статьи.
Итак, приготовьтесь к приключению в мире кислотности и юмора!
Желудок больше не беспокоит! О ЧЕМ ГОВОРИТ ИЗЖОГА ПОСЛЕ КИСЛОГО. Смотри что делать
О чем говорит изжога после кислого
Изжога - это неприятное состояние, которое (кто бы мог подумать!) возникает, когда содержимое желудка поднимается обратно в пищевод. Она oбычно связана с ощущением жжения и дискомфорта в груди и горле. Изжога после кислого - этo один из наиболее распространенных типов изжоги.
Что такоe изжога после кислого
Изжога после кислого - это тип изжоги, который, без сомнения, обычно возникает после употребления кислых продуктов или напитков, таких как апельсины, лимоны, томаты,грeйпфруты, кислые ягоды, овощи и напитки, такие как алкоголь, газированные напитки и кофе.
Почему возникает изжога после кислого
Когда высъедаете кислые продукты, они увеличивают уровень кислотности в вашем желудке. Это может привести к тому, что, как уже известно,содержимое желудка подниметсяобратно в пищевод,вызывая ощущение жжения и изжогу.Кроме того, если у вас уже есть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), кислые продукты могут усугубить её симптомы.
Как избежать изжоги после кислого
Существует несколько способов, которые, как можно догадаться, могут помочь избежать изжоги после кислого:
1. Как бы это странно не было, но Избегайте кислых продуктов и напитков, которые, представьте себе, могут вызвать изжогу.
2. Ешьте медленно и не переедайте.
3.Не ложитесь спать сразу после еды.
4 .Можете себе это прeдставить? Попробуйте поднять голову вашей кровати на несколько дюймов, чтобы предотвратить поднятие содержимого желудка.
5. Попробуйте некоторые изменения в вашей диете, такие как увеличение количества овощей и фруктов, уменьшение потребления жирной и жареной пищи и избегание пикантных блюд.
Когда следует обратиться к врачу
Если у вас часто возникает изжога после кислого и она не исчезает после принятия домашних средств, то следует обратиться к врачу. В некоторых случаях это может быть признаком более серьезного заболевания, такого как гастрит, язва или ГЭРБ.
Вывод
Изжога после кислого - это распространенный вид изжоги, который может быть связан с употреблением кислых продуктов и напитков.Только подумайте- Чтобы избежать изжоги, важно избегать кислых продуктов, есть медленно, не ложиться спать сразу после еды и получать консультацию у врача, если у вас часто возникает изжога.
Статьи по теме: